სათხილამურო თამაშები. თამაში არის ძალიან ემოციური აქტივობა, ამიტომ მას აქვს დიდი მნიშვნელობა და აქვს განსაკუთრებით მაღალი ეფექტურობა განათლებაში. ზამთრის გარე თამაშები და სარელეო რბოლები
შესტოპალოვა სვეტლანა
გაკვეთილი მოსწავლეთა ჯანმრთელობის გაძლიერებაზე "სათხილამურო სარელეო რბოლა"
საგანი. სათხილამურო რელეები
სამიზნე: გააუმჯობესოს მოსწავლეთა ჯანმრთელობა.
Დავალებები: განავითაროს სიჩქარე, ოსტატობა, მოძრაობათა სიზუსტე; განუვითარდეთ სპორტის თამაშის სურვილი, განიცადოთ მიღწეული შედეგებით კმაყოფილების გრძნობა.
აღჭურვილობა: თხილამურები, ფერადი დროშები.
გაკვეთილის პროგრესი
I. ორგ. მომენტი
ბრტყელ პლატფორმაზე, ბილიკები არის ასახული, ასახული სათხილამურო ტრასა. ბილიკის კიდეებზე კეთდება პატარა ლილვაკები, რომლებიც ივსება ფერადი წყლით. (შეგიძლიათ გამოიყენოთ გუაშის ხსნარი).
II. თემის შესავალი
სტუდენტებისთვისშეგახსენებთ უსაფრთხოების წესების დროს სათხილამურო რელეები:
1. 3 - 4 მეტრის მანძილზე თხილამურებით სრიალის დროს დაიცავით ინტერვალი.
2. დაწყება სარელეო რბოლებიდა აუცილებელია მათი დასრულება მოსამართლის სიგნალით.
3. არ დაარღვიოთ კონკურსის წესები, მკაცრად დაიცავით მოსამართლის ყველა ბრძანება.
4. მოერიდეთ მონაწილეებთან შეჯახებას სარელეო რბოლები.
5. არ წამოაყენო სათხილამურო ჯოხები.
III. Მთავარი ნაწილი
სარელეო რბოლები:
"ხაზოვანი სარელეო რბოლა»
თითოეული მონაწილე თხილამურებით სრიალებს ტრასის ბოლომდე, მოძრაობს დროშის გარშემო, შემდეგ უბრუნდება თავის გუნდს ტრასის გასწვრივ, გადის სარელეო რბოლაშემდეგ მოთამაშეს და ა.შ. გუნდი, რომლის მოთამაშეებმა პირველებმა დაასრულეს გარბენი, იმარჯვებს.
მოთამაშეები იყოფიან ორ გუნდად 4-6 კაციან თითოეულში და დგანან სვეტში სათითაოდ. თამაში იწყება მსაჯის სიგნალით. პირველი მოთამაშეები ჯოხების გარეშე დგამენ 4-6 ნაბიჯს და ორივე თხილამურზე სრიალებენ ინერციით. მოთამაშეების მარჯვენა მხარეს დროშა დადეს. მეორე მოთამაშეები იწყებენ მოძრაობას იმ ადგილიდან, სადაც პირველებმა დროშა დადეს და ა.შ. გუნდი, რომლის მოთამაშეებიც წესების დაცვით უფრო შორს წავიდნენ, იმარჯვებს.
"Სწრაფი მოთხილამურე»
მსაჯის სიგნალით, მოთამაშეები გადადიან ერთ თხილამურზე, მეორე ფეხით უბიძგებენ, დროშებით მითითებულ ფინიშამდე. მოთამაშე, რომელიც პირველი მიაღწევს ფინიშის ხაზს, ითვლება გამარჯვებულად. წესები თამაშები: მოთამაშეებს უფლება აქვთ დაიწყონ მოძრაობა მხოლოდ მსაჯის სიგნალით. თუ მოთამაშე დაკარგავს თხილამურს, მან უნდა მიამაგროს ის იმ ადგილას, სადაც დაკარგა და განაგრძოს მოძრაობა.
"Ჩემს უკან!"
მოთამაშეები ირჩევენ ლიდერს, ერთმანეთის მიყოლებით დგანან დიდ წრეში და მიდიან წინ. მძღოლი წრის უკან დგას. მსაჯის სიგნალზე მძღოლი, რომელიც მოძრაობს წრეზე, ჯოხით ეხება ნებისმიერი მოთამაშის თხილამურებს და ეპატიჟება მას გაჰყვეს. მოწვეული მოთამაშე, რომელმაც თოვლში ერთი ჯოხი ჩაყარა (უფრო ღრმად, რომ არ გადატრიალდეს, ტოვებს წრეს და მოძრაობს მძღოლის შემდეგ. მძღოლი იწვევს შემდეგ მოთამაშეს იმავე გზით, შემდეგ მეორეს და ა.შ. ჯოხებს შორის სვეტში მოწვეული მოთამაშეები, შემდეგ სვეტს აშორებს წრეს და საუბრობს: "Ადგილზე!". მოთამაშეები ცდილობენ სწრაფად დაუბრუნდნენ წრეში თავიანთ ჯოხებს. მოთამაშე, რომელიც ბოლოს მივიდა ადგილზე, ხდება მძღოლი.
"ცარიელი ადგილი"
მძღოლს ირჩევენ და მას სასტვენს უშვებენ. მოთამაშეები რიგზე დგანან სვეტში ერთ დროს. მძღოლი წრის გარეთაა (სათხილამურო ტრასები) . მოთამაშეები მოძრაობენ წრეში. თხილამურებზე მოძრავი მძღოლი მის პარალელურად სრიალდება წრის გარეთ და სასტვენით უბერავს, მიესალმება წრეში მყოფ ერთ-ერთს თხილამურზე შეხებით. სასტვენზე მოთამაშეები ჩერდებიან. ოსალივ, მძღოლი ბრუნავს თავდაპირველი სრიალის საპირისპირო მიმართულებით გადაბიჯებით. დამარილებული მოთამაშე ტოვებს წრეს, მოძრაობს წრეში მოთამაშეთა საწყისი მოძრაობის მიმართულებით. თითოეული მათგანი ცდილობს რაც შეიძლება სწრაფად ირბინოს წრის გარშემო და დადგეს მარილის მიერ დატოვებულ ცარიელ ადგილას. დროში არა მიიღოსადგილი ხდება წამყვანი, იღებს სასტვენს და თამაში გრძელდება იმავე თანმიმდევრობით, როგორც დასაწყისში, მხოლოდ მოთამაშეები, რომლებმაც გააკეთეს შემობრუნება, მოძრაობენ საპირისპირო მიმართულებით. წრეში მოძრავ მოთამაშეებს შორის მანძილი მინიმუმ სამი მეტრია.
IV. შედეგი. გამარჯვებულის დაჯილდოების ცერემონია.
დაკავშირებული პუბლიკაციები:
სკოლამდელი აღზრდის შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვის ფსიქიკური ჯანმრთელობის შენარჩუნება და განმტკიცებასკოლამდელი აღზრდის შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვის ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემა და მისი შენარჩუნება თანამედროვე საზოგადოებაში ძალზე მნიშვნელოვანია.
სკოლამდელი ასაკის ბავშვების ჯანმრთელობის შენარჩუნება და განმტკიცებაადამიანებმა უნდა გააცნობიერონ, რომ ჯანსაღი ცხოვრების წესი ყველასთვის პირადი წარმატებაა. რუსეთის ფედერაციის პრეზიდენტი ვ.ვ.პუტინი. GEF სკოლამდელი აღზრდის შესაბამისად.
მაკორექტირებელი ტანვარჯიში. ჯანმრთელობის ხელშეწყობა და დაავადების პრევენციამაკორექტირებელი ტანვარჯიში გამოსვლა მშობელთა კრებაზე „მშობელთა გაცნობა განათლებისა და აღზრდის ორგანიზებასთან.
ბავშვთა ჯანმრთელობის პროფილაქტიკისა და ხელშეწყობისთვის ჩემს მიერ დამზადებული მასაჟის ხალიჩები. ხალიჩები მზადდება იმპროვიზირებული საშუალებებისგან, ბევრი.
ზაფხულში ბავშვების ჯანმრთელობის დაცვა და გაძლიერებაბავშვთა ჯანმრთელობის დაცვა და ხელშეწყობა. ბავშვთა ჯანმრთელობაზე ზრუნვა, მათ ყოვლისმომცველ განვითარებასთან ერთად, ორგანიზაციაში პრიორიტეტულია.
პრეზენტაცია "ბავშვთა ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება"პრეზენტაცია "ბავშვთა ჯანმრთელობის შენარჩუნება და გაძლიერება MBDOU DS "Kolokolchik", Ust-Uda-ში". შედგენილი: Bylinina Yu და მთავარი ამოცანა ბავშვის.
გარე თამაშები თხილამურებზე
"მონადირეები და იხვები თხილამურებზე".
თამაში მიმდინარეობს შეზღუდულ ტერიტორიაზე, რომლის მიღმაც შეუძლებელია გამგზავრება. შერჩეულია რამდენიმე მონადირე, დანარჩენი იხვები. სიგნალზე, იხვები "იფანტება" საიტის გარშემო. მეორე სიგნალზე მონადირეები გამოდიან "სანადიროდ". ერთ მოთამაშეს უჭირავს ბურთი. მისი გადაგდება მხოლოდ ადგილიდან შეიძლება. კიდევ ერთი მოთამაშე მიდის მობრუნებულ ბურთთან და ისვრის ბურთს ამ ადგილიდან. თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ყველა იხვი არ დახვრიტეს. მარილიანი იხვი ტოვებს ადგილს.
"ყველაფერი თავის ადგილზეა."
ეს თამაში იმართება ზამთარში თხილამურებზე საშუალო და უფროსი სკოლის ასაკის ბავშვები. მისი თამაში შესაძლებელია მხოლოდ დიდ თოვლიან გაწმენდაში. მონაწილეთა რაოდენობა - 5-დან 40 ადამიანამდე. ყველა მოთხილამურე, რომელიც ჯოხებით თამაშობს, მოთავსებულია დიდ წრეში, რომლის ზომა დამოკიდებულია მონაწილეთა რაოდენობაზე. მოთხილამურეებს შორის მანძილი 3-4 მ, ერთი მონაწილე არის მძღოლი. ის დგას თხილამურებზე ძელების გარეშე წრიდან მოშორებით. ყველა ნელა მოძრაობს ერთიმეორის მიყოლებით წრეში. მძღოლი მათკენ მიდის და თავისი ნებით ეპატიჟება ვინმეს: "გამომყევი!" მოწვეული ჯოხებს ადგილზე ტოვებს, თოვლში აჩერებს და მძღოლს მიჰყვება. ასე რომ, თანდათან მძღოლი იწვევს ყველა მოთხილამურეს და ისინი მის უკან მოძრაობენ სვეტში სათითაოდ. ლიდერი აშორებს სვეტს წრიდან, რომელზედაც დარჩა მოთამაშეების მიწებებული ჯოხები. უცებ გასცემს ბრძანებას: "ყველაფერი თავის ადგილზეა!" (ან სასტვენი) და მოთხილამურეები სწრაფად ბრუნდებიან წრეში და აიღებენ ჩარჩენილ ჯოხებს. მძღოლი ასევე იკავებს ადგილს ნებისმიერ ჯოხთან. ის, ვინც ჯოხების გარეშე რჩება, ლიდერი ხდება. წესები.1. მოთხილამურეები მძღოლს მხოლოდ მოწვევის შემდეგ მიჰყვებიან. 2 სვეტში მძღოლის უკან გადაადგილებისას ვერავის გადაუსწრებ.
"სალკი"
ამ თამაშის დახმარებით თქვენ შეგიძლიათ კარგად დატკეპნოთ ტერიტორია და მოამზადოთ იგი შემდგომი ვარჯიშებისთვის.
თამაში ტარდება პატარა მოედანზე, როგორიცაა კალათბურთის მოედანი. მძღოლი განსაზღვრულია და ყველა სტუდენტი იფანტება საიტის გარშემო. მძღოლი გაქცეულის დაძლევას ცდილობს. მარილი შეგიძლიათ მხოლოდ ხელით და მხოლოდ თავად მოთამაშემ და არა მისი თხილამურებით ან საქაღალდეებით. ასევე შეგიძლიათ მოაყაროთ დაცემული და თხილამურები ამოვარდნილი. თუ მძღოლი ვინმეს დასცინის, მაშინ ის ხდება ჩვეულებრივი მოთამაშე, ხოლო ის, ვინც დასცინოდა, ხდება მძღოლი. მაღლა ასწევს ხელს და მერე იწყებს ტარებას. შეუძლებელია მოთამაშეზე პასუხის გაცემა, რომელიც მძღოლი იყო (გარკვეული დროით).
თუ ბევრი მოსწავლეა, მაშინ ისინი შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად (მაგალითად, ბიჭები და გოგოები), რომლებიც ითამაშებენ იმავე საიტზე, მაგრამ ერთმანეთისგან დამოუკიდებლად. თამაში ჯერ ჯოხების გარეშე მიმდინარეობს, ხოლო სათხილამურო ტექნიკის დაუფლებისას, ჯოხებით.
"მელაზე ნადირობა"
თამაში ტარდება შეზღუდულ ფართობზე, რომლის ზომა არჩეულია სტუდენტების ასაკისა და მომზადების დონის მიხედვით. ეს შეიძლება იყოს სკოლის სტადიონი, პარკი ან მისი ნაწილი, ტყის ტერიტორია და ა.შ. თამაში უდიდეს ინტერესს იწვევს სკოლის მოსწავლეებში, როდესაც ის უხეში რელიეფზე მიმდინარეობს.
აირჩიე ან დანიშნე სამი ან ოთხი „მელა“, რომლებსაც გაქცევის დრო ეძლევათ,
შემდეგ ყველა დანარჩენი ("მონადირეები") სანადიროდ მიდიან. მელაებს შეუძლიათ გაიქცნენ ან სადმე დამალონ. მელა, რომელიც მონიშნულია, დაჭერად ითვლება. ყველა დატყვევებული მელა მასწავლებელთან იკრიბება. ყველა დანარჩენი მას უახლოვდება თამაშის ბოლოს.
"დაიკავე ადგილი".
შინაარსი. მოთამაშეები მოჯადოებულ წრეში მოძრაობენ თხილამურებზე 1,5 - 2 მ მანძილზე ერთმანეთის უკან. მძღოლი მიჰყვება წრეს საპირისპირო მიმართულებით, აძლევს ბრძანებას "გაჩერდი!" ერთ-ერთი მოთხილამურის ჯოხს ეხება და წრეში სწრაფად მოძრაობას განაგრძობს. სიგნალის დროს ყველა ჩერდება და მძღოლის მიერ მონიშნული მოთამაშე სწრაფად გარბის წრეში იმავე მიმართულებით. ყველა ცდილობს თავისუფალი ადგილი დაიკავოს. ის, ვისაც თავისუფალი ადგილის დაკავების დრო არ ჰქონდა, ხდება მძღოლი, თამაში გრძელდება. წესი. სირბილისას მოთამაშეებს ვერ ჩაერევით.
"Ზვიგენის შეტევა"
თამაში მიმდინარეობს შეზღუდულ ტერიტორიაზე. უძლიერესი მონაწილეებიდან შეირჩევა "ზვიგენი" (ლიდერი). ყველა სხვა მონაწილე (თევზი) აშორებს ჩხირებს, ათავსებს საიტის ცენტრში და ფანტავს. სიგნალზე "ზვიგენი" იწყებს "თევზის" დაჭერას. ვინც "ზვიგენმა" დაკბინა, "ზვიგენი" ხდება. იღებს ჯოხებს და ასევე იწყებს „თევზის“ დაჭერას. თამაში მთავრდება, როდესაც ბოლო "თევზი" დაიჭერს. მოთამაშეების დალაგება შესაძლებელია მხოლოდ თქვენი ხელით.
"ლაშქრობა"
ეს არის თამაში სათხილამურო უნარების შესამოწმებლად დაწყებით სკოლაში.
გაკვეთილის დასაწყისში მასწავლებელი აცნობებს მოსწავლეებს, რომ ყველანი ლაშქრობაში მიდიან. ბავშვებს უხსნის კამპანიის ქცევის წესებს: იმოძრავეთ სვეტში სათითაოდ, არ გაუსწროთ პარტნიორებს, დაიცავით დისტანცია, დაეხმარეთ ამხანაგებს, გააგრძელეთ. თხილამურებით სრიალის დროს მასწავლებელი წინ დგას, ხოლო ყველაზე მომზადებული მოსწავლე უკან. მოძრაობის სიჩქარე შეირჩევა მოსწავლეთა მზადყოფნის გათვალისწინებით. კამპანიის მონაწილეთა მოძრაობის მარშრუტი უნდა გაიაროს უცნობ ადგილებში, ე.ი. სადაც შესაბამისი გაკვეთილები არ ტარდებოდა. ბავშვები მოძრაობენ ფხვიერ თოვლზე და სათხილამურო ტრასებზე, გადალახავენ თხრილებს, დაღმართებს და აღმართებს, გარბიან ხეებს და სხვა დაბრკოლებებს. გამოყოფილი დროის (გაკვეთილის) ბოლოს ყველა ბრუნდება სახლში (სკოლაში).
"სალკი გორაზე"
ეს თამაში წააგავს თამაშს "სალკი", ოღონდ გორაზე თამაშობენ. თამაშის მთავარი მიზანია გააუმჯობესოს დაღმართები, შემობრუნებები, გაჩერებები და აღმართები. თავდაპირველად „სალკი გორაზე“ ჯოხების გარეშე თამაშობენ, ხოლო თხილამურებით სრიალის ტექნიკის დაუფლებით, ჯოხებით თამაშობენ.
"სალკი ბურთით"
თამაშისთვის გამოიყენეთ სათამაშო მოედანი, რომლის ზომებია დაახლოებით 60 x 40 მ (მაგალითად, სკოლის ფეხბურთის მოედანი), ასევე ჩოგბურთის ან იმავე ზომის რეზინის ბურთი.
ყველა მონაწილე იყოფა ორ ჯგუფად. მოთამაშეთა პირველი ჯგუფი (გაქცევა) მდებარეობს კორტის ბოლო ხაზის გასწვრივ გარეთ. მეორე ჯგუფის მოთამაშეები (სლაიდები) ტოვებენ სათხილამურო ბოძებს საიტის უკან და განლაგებულია ადგილზე. მასწავლებელი ან რომელიმე პირველი გუნდის მოთამაშე ბურთს კორტში აგდებს. ეს სროლა არის სიგნალი მათთვის, ვინც გარბის, თხილამურებით სრიალი დაიწყოს. ისინი სწრაფად გადადიან მოპირდაპირე ბოლო ხაზზე კორტის შიგნით და კვეთენ ამ ხაზს. ტეგები იღებენ ბურთს და ცდილობენ დაარტყონ რაც შეიძლება მეტ გაქცეულ მოთამაშეს, როცა მოძრაობენ. ამ შემთხვევაში, ბურთი ისვრის იმ ადგილიდან, სადაც ის აიღეს. თქვენ არ შეგიძლიათ იმოძრაოთ ბურთით ხელში. შეგიძლიათ ერთი და იგივე მოთამაშე რამდენჯერმე დაარტყით. გამოქცეულებს გზის გადაკეტვა და დაკავება შეუძლებელია. გაქცეულები, თამაშიდანაც რომ მოხვდნენ, არ ჩამოვარდნენ, არამედ განაგრძონ გზა. მას შემდეგ, რაც ყველა მორიდი გადაკვეთს საპირისპირო ბოლო ხაზს, გუნდები იცვლიან ადგილებს და იმეორებენ თამაშს. გუნდი, რომელმაც მეტოქეს ბურთი დაარტყა, იმარჯვებს.
"დამჭერები"
ფართო გაწმენდაზე, სათხილამურო ტრასა წრიულად არის გაყვანილი და იგი იყოფა თანაბარი სიგრძის მონაკვეთებად და საწყისი ხაზი აღინიშნება დროშით ან ყლორტით. მოთამაშეები დგანან თითო სასტარტო ხაზზე. ეძლევა ზოგადი სტარტი, მოთამაშეები, რომლებიც ავითარებენ მაქსიმალურ სიჩქარეს, ცდილობენ დაეწიონ წინ მოსიარულე მოთხილამურეს და თავიანთი თხილამურებით შეეხონ მოწინააღმდეგის თხილამურების ბოლოებს. როგორც კი ეს მოხდება, ის, ვინც დაიჭირეს, თამაშს არ ტოვებს. თამაში გრძელდება მანამ, სანამ ტრასაზე მხოლოდ ერთი მოთხილამურე დარჩება, რომელიც გამარჯვებული ხდება.
"რომელ ხეს აქვს ნაკლები ტოტები"
მოთამაშეები იყოფიან ორ გუნდად და დგანან ორ სვეტად სასტარტო ხაზზე. თითოეული გუნდისთვის დანიშნულია მოსამართლე, რომელიც დათვლის სრიალის საფეხურების რაოდენობას. სიგნალზე, სვეტების პირველი ნომრები ფინიშის ხაზამდე გადადიან სრიალით ხელების დაძაბვის გარეშე, ცდილობენ რაც შეიძლება ნაკლები ნაბიჯი გადადგას საკონტროლო განყოფილებაში. შემდეგ გაცემულია ბრძანება მეორეზე, მესამეზე და ა.შ., გუნდი იმარჯვებს, რომელმაც ჯამში ნაკლები საციგურაო სრიალის საფეხურები გააკეთა, ფიგურალურად ნაძვის ხის ტოტებს უწოდებენ.
"სათხილამურო ცენტიპედი"
მოთამაშეთა გუნდები რიგდებიან სასტარტო ხაზზე სვეტში ერთ დროს. წამყვან და მიმავალი გუნდის მოთამაშეებს აქვთ ორი სათხილამურო ბოძი, დანარჩენ მოთხილამურეებს თითო ჯოხი აქვთ, მაგალითად, მარჯვენა ხელში. სვეტის პირველი ეყრდნობა ერთ (ვთქვათ, მარცხენა) ჯოხს და მეორე (მარჯვნივ) ჯოხს აძლევს მის მიმდევარს და ის უჭერს მას ქვედა ბოლოში, გაჩერების რგოლის წინ და აჭიმავს ჯოხს. შემდეგ მოთამაშეს და ა.შ., გამოდის ჯაჭვი, რომელიც დაკავშირებულია იმავე გუნდის მოთხილამურეების ჯოხებით.
ბრძანებით, მოთხილამურეები, გათიშვის გარეშე, მიდიან ფინიშამდე მოცემულ სათხილამურო კურსზე. გუნდი, რომლის ქვედა მოთამაშე პირველი გადაკვეთს ფინიშის ხაზს, იმარჯვებს.
"რელეები"
1. მოთამაშეები იყოფა თანაბარ გუნდებად რაოდენობრივი შემადგენლობის მიხედვით, თითოეულ გუნდს აქვს ორი პარალელური სათხილამურო ტრასა წინ და უკან გასავლელად.
ბრძანებით, წინ მოთამაშეები ცდილობენ უფრო სწრაფად წავიდნენ ფინიშამდე და უკან, რათა ხელკეტი გადასცენ თავიანთი გუნდის შემდეგ წევრს ხელზე შეხებით, ამ გზით, სანამ მთელი გუნდი ასე არ გააკეთებს.
გუნდი იმარჯვებს, ბოლო მოთამაშე, ვინც პირველი გადაკვეთს სასტარტო ხაზს.
2. მოთამაშეებმა უნდა დაფარონ 15-20 მ მანძილი ერთ თხილამურზე, ერთი სათხილამურო ბოძით ასვლა.
გამარჯვებული ის არის, ვინც პირველი მოდის ფინიშთან, ისე რომ თოვლზე თავისუფალი ფეხით არ დააბიჯებს.
"მიარტყი მიზანს."
ფერდობზე სათხილამურო ტრასიდან მარცხნივ და მარჯვნივ დაყენებულია სამიზნეები - თოვლის "ქალი", პატარა მუყაოს ფარი და ა.შ. სკოლის მოსწავლეებმა, რომლებიც შეუჩერებლად ეშვებიან, თოვლის ბურთებით უნდა დაარტყონ. გამარჯვებულია ის, ვინც 4-5 მცდელობიდან ყველაზე მეტ დარტყმას აკეთებს. თამაში ასევე შესაძლებელია გუნდებს შორისაც.
თამაშები თხილამურების სწავლაში.
სამიზნე:თხილამურებით სრიალის გზების გაუმჯობესება და მოტორული თვისებების განვითარება.
Დავალებები:
გააცნოს მოსწავლეებს ზამთრის სეზონზე სუფთა ჰაერზე ფიზიკური ვარჯიშის დადებითი გავლენა;
დამოუკიდებელი თხილამურებით სრიალის სურვილის სტიმულირება;
დანერგოს მოსწავლეებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის აუცილებლობა.
სათხილამურო ვარჯიშის პირველ გაკვეთილზე ვქმნი მოტორულ იდეას შესწავლილი მოძრაობის მეთოდის შესახებ. შემდეგ მოსწავლეები ცდილობენ ამის გაკეთებას ჯერ ადგილზე, შემდეგ მოძრაობაში. გაკვეთილის ბოლოს ვაძლევ თამაშს ან სათამაშო დავალებას. შემდეგ გაკვეთილებზე ვუბრუნდები თამაშს საავტომობილო მოქმედების კონსოლიდაციისა და გასაუმჯობესებლად. თამაშში სავარჯიშოს შესრულების ერთფეროვნების დაძლევის გარდა, ბავშვები აქტიურად უკავშირებენ ცნობიერებას კონკრეტული პრობლემის გადაჭრას. მაგალითად, მე-3 კლასში ვაძლევ სათამაშო დავალებას:
"ვინ გააკეთებს 30 მეტრზე ნაკლებ სასრიალო ნაბიჯებს (ჯოხების გარეშე)."
ბიჭებს აქვთ ორი გამოსავალი: გაიარეთ მანძილი სწრაფი, ძლიერი ბიძგებით ან გადალახეთ მანძილი, ძლიერად აწიეთ, მაგრამ მაქსიმალურად გამოიყენეთ სლაიდები. ბავშვები თავად პოულობენ პასუხს: ძლიერი მოგერიებით და სრიალის მაქსიმალური გამოყენებით, სრიალის საფეხურების რაოდენობა ნაკლებია.
გარე თამაშებში, თითქოს შეუმჩნევლად, მოსწავლეები იძენენ უამრავ უნარს და უნარს, რაც ხელს უწყობს სასწავლო მასალის დაუფლებას. გარდა ამისა, თამაშში სტრუქტურულად დაკავშირებული მოძრაობები საავტომობილო მოქმედების გაცნობის ეტაპზე ხელს უშლის შეცდომებს მის განხორციელებაში. თამაშებში საავტომობილო მოქმედება მჭიდროდ არის შერწყმული საავტომობილო თვისებების განვითარებასთან. და ჩამოყალიბებული უნარები არის მოქნილი, ადაპტირებადი ცვალებად პირობებთან.
კოლეგებს ვთავაზობ რამდენიმე თამაშს სათხილამურო ვარჯიშისთვის.
"სად შეგიძლია წახვიდე ორ ნაბიჯში"
(სრიალის საფეხურისთვის)
ყველა გუნდის პირველმა ნომრებმა უნდა გადადგას ორი ნაბიჯი საწყისი ხაზიდან, შეეცადოს სრულად გამოიყენოს სრიალი თხილამურებზე (გაჩერებამდე). იმ ადგილას, სადაც მოთხილამურე მეორე ნაბიჯის შემდეგ გაჩერდა, მასწავლებელი დებს დროშას. მეორე მონაწილე გარბის საწყისი ხაზიდან ამ დროშამდე და დგამს თავის ორ ნაბიჯს. დროშა გადატანილია გაჩერებული მეორე მოთხილამურის ფრჩხილში და ა.შ. გამარჯვებული არის გუნდი, რომლის დროშა დანარჩენებს უსწრებს მას შემდეგ, რაც ყველა მონაწილე გადადგამს ორ სრიალის ნაბიჯს.
"ერთ თხილამურზე"
(ერთდროული უსაფეხურო სირბილისთვის).
მოთამაშეები იყოფა თანაბარ გუნდებად და რიგდებიან სვეტში სათითაოდ, თითოეული დგას ერთ თხილამურზე სასტარტო ხაზზე. 30 - 40 მ-ზე შემოხაზულია შემობრუნების ხაზი (მონიშნულია დროშებით). სიგნალზე გუნდის წევრები სრიალებენ ერთ თხილამურზე, ჯოხებით უბიძგებენ ხაზს, უხვევენ და უკან სრიალებენ, ხელკეტს გადასცემენ შემდეგ მოთამაშეს. გუნდი, რომელიც პირველი მიაღწევს ფინიშის ხაზს, იმარჯვებს.
"გასეირნება კარებს შორის"
(მოტრიალებული გაჩერებისთვის)
მოსწავლეები დგანან ფერდობის თავზე. ფერდობიდან ამოსახვევზე დამონტაჟებულია ორი კუბი. მათ შორის მანძილი 15-20 სანტიმეტრია. მოსწავლეთა ამოცანაა რიგრიგობით მოტრიალდნენ აქცენტით, რათა თხილამურმა, რომელიც მოხვევას არ აკეთებს, გაიაროს კუბებს შორის და არ დაარტყას ისინი. ამოცანა შეიძლება გართულდეს ან გამარტივდეს ბრუნვის კუთხისა და კარიბჭეების რაოდენობის შეცვლით.
"გრძელი მძივები"
(გუთანი დამუხრუჭებისთვის)
მოსწავლეები დგანან ფერდობის თავზე ერთ ხაზზე. მათი ამოცანაა დაღმართის დროს გუთანით რაც შეიძლება მეტი დამუხრუჭება. დაღმართის შემდეგ რჩება კვალი, როგორც მძივები და ყველაზე პატარა „მძივები“ ექნება „ყველაზე გრძელი მძივები“. გამარჯვებული ის მოსწავლეა, რომელმაც მოახერხა „ყველაზე გრძელი მძივების“ დახატვა როგორც სიგრძით, ასევე „მძივების“ რაოდენობით.
"ვის აქვს უფრო სწორი ხაზი"
(დამუხრუჭების გაჩერებისთვის)
მოსწავლეები დგანან ფერდობის თავზე. მოთამაშეების ამოცანაა შეასრულონ გაჩერებული დამუხრუჭება. მონიშნეთ მოთამაშეები, რომლებსაც დაღმართის შემდეგ აქვთ სწორი ხაზი თხილამურებიდან, რომელიც არ ამუხრუჭებს. ოფციები: ვინ მიიწევს შემდგომ დამუხრუჭებისას აქცენტით; რომელიც უფრო სწრაფად ჩერდება დამუხრუჭების შემდეგ აქცენტით.
"მეგობრული წყვილები"
(დამუხრუჭების გაჩერებისთვის)
მოთამაშეები წყვილად დგანან ფერდობის თავზე კარგად მოვლილი ტრასაზე. ზემოდან 5 მ ქვემოთ, სათხილამურო ტრასის გვერდით, ორივე მხარეს დროშებია განთავსებული. ერთი მოთამაშე დგას მარჯვენა თხილამურებით მარცხენა სათხილამურო ტრასაზე, მეორე კი ახლოს მდებარეობს. მეორე მოთამაშე დგას მარცხენა თხილამურებით მარჯვენა სათხილამურო ტრასაზე. მოთამაშეები ერთმანეთს უერთდებიან. სიგნალზე, წყვილი იწყებს დაღმართს და, დროშის გავლის შემდეგ, ამუხრუჭებს აქცენტით - ერთი მოთხილამურე მარჯვენა, მეორე მარცხენა ფეხით, ცდილობს რაც შეიძლება შორს იაროს. წყვილი, რომელიც ყველაზე შორს გადადის, იმარჯვებს. ვარიანტი: რომელი წყვილი გაჩერდება ყველაზე ახლოს.
"ნუ გტკივა"
მოთამაშეები აგებულია ფერდობის თავზე, 2 მ ინტერვალით, თითოეულმა, საკუთარ სათხილამურო ტრასაზე გასვლისას, უნდა გამოტოვოს ტრასაზე დაყრილი ობიექტი განქორწინებულ თხილამურებს შორის. თხილამურები უნდა გაიყოს პირდაპირ თოვლზე დაწოლილი ობიექტის წინ, შემდეგ დაუყოვნებლივ შეამცირონ. მასწავლებელი აღნიშნავს საუკეთესო მოთხილამურეებს.
შეძენილი უნარების სიმტკიცისკენ სწრაფვისას აუცილებელია თამაშების სისტემატური გამეორება. ასევე უნდა დაიცვან გარკვეული მოთხოვნები: სწორად შეარჩიოთ თამაშები შესწავლილი მოტორული მოქმედების სტრუქტურის მიხედვით, მოსწავლეთა განვითარების დონისა და სიძლიერის მიხედვით; მკაფიოდ ჩამოაყალიბეთ თამაშის შინაარსი, მისი ამოცანები და წესები; თამაშის შედეგის განსაზღვრისას გაითვალისწინეთ არა მხოლოდ სიჩქარე, არამედ დავალების ხარისხი; თანდათან გადადით ნაცნობი თამაშებიდან უცნობზე, მარტივიდან რთულზე.
ვინ უფრო სწრაფია
სამიზნე. სირბილის სიჩქარის განვითარება.
მომზადება. მოთამაშეები იყოფა რამდენიმე გუნდად, თითო გუნდში 4-6 მონაწილე. ერთ-ერთი გუნდის მონაწილე დგანან ერთ ხაზზე სასტარტო ხაზზე. სასტარტო ხაზიდან 100-200 მ მანძილზე დგება ფინიშის ხაზი.
ჰოლდინგი. მასწავლებლის სიგნალზე სტარტზე მდგომები ფინიშამდე გარბიან. მონაწილე, რომელიც პირველი გადაკვეთს ფინიშის ხაზს, ითვლება ყველაზე ძლიერად გუნდში. ყველა ბრძანება მუშაობს ერთნაირად. შემდეგ გამარჯვებულები და თითოეულ ჯგუფში მეორე, მესამე და მეოთხე ადგილებზე გასულები ერთმანეთს ეჯიბრებიან.
თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თამაში მხოლოდ სიგნალზე, თქვენ არ შეგიძლიათ ითამაშოთ საწყისი ხაზისთვის.
თამაში შეიძლება ზამთარში თხილამურებზეც ითამაშო, მხოლოდ მანამდე, დასაწყისიდან ფინიშამდე მონაწილეები ააგებენ პარალელურ სათხილამურო ტრასებს გუნდში მყოფთა რაოდენობის მიხედვით ერთმანეთისგან 1,5-2 მ მანძილზე.
რელე ბოძების გარეშე
მომზადება. მოთამაშეები იყოფა 2-3 გუნდად. თითოეული გუნდის ლუწი და კენტი რიცხვები ერთმანეთის საპირისპიროდ დგანან 60-80 მ მანძილზე, შემხვედრი სვეტების წინ სტარტის ხაზები მონიშნულია დროშებით.
თამაშის შინაარსი. ლიდერის სიგნალზე: "მარტი!" - ლუწი რიცხვები იმისათვის, რომ თხილამურებზე ძელების გარეშე გაიქცეთ წინ, ცდილობთ რაც შეიძლება სწრაფად მიაღწიოთ საპირისპირო სვეტს. ისინი კვეთენ კენტი რიცხვის ხაზს მარცხენა მხრიდან, რის შემდეგაც მათი თანაგუნდელები წინ მიისწრაფიან მოპირდაპირე მხარეს. ისინი, ვინც მოდიან, სვეტის ბოლოს დგანან. ესტაფეტას ამთავრებს გუნდი, რომელშიც ბოლო მოთხილამურემ ირბინა.
გუნდი, რომელიც უფრო სწრაფად ასრულებს დავალებას, იმარჯვებს.
თამაშის წესები: 1. თამაში იწყება ლიდერის სიგნალით. 2. რელე არ უნდა დაიწყოს ნაადრევად.
სწრაფი ტრავერსი
მომზადება. მოთხილამურეები აგებულია ორ სვეტად ჯოხის სიგრძის მანძილზე. თითოეული სვეტი არის გუნდი და გამოითვლება რიცხვითი თანმიმდევრობით. ლიდერი ჯდება გვერდზე.
თამაშის შინაარსი. ლიდერი ხმამაღლა ურეკავს ნომერს. ამ ნომრის მქონე ორი მოთამაშე დაუყოვნებლივ ტოვებს სვეტებს ტრასის გარე მხარეს. დანარჩენი მოთამაშეები წინ მიიწევენ მაქსიმალური სიჩქარით. მოთამაშეს, რომელიც განზე გადგა, ენატრება თავისი გუნდი, რაც აჩქარებს და როგორც კი ბოლო მოთხილამურე მიაღწევს მას, ის სწრაფად ხდება სვეტის ბოლოს. ქულა ენიჭება გუნდს, რომლის მოთამაშეც პირველმა დაიკავა ადგილი სვეტის ბოლოს. 1-2 წუთის შემდეგ, როცა მოთხილამურეები მანძილს გაათანაბრდება, ლიდერი აგრძელებს ნომრების გამოძახებას.
გუნდი, რომელსაც ყველაზე მეტი ქულა აქვს, იმარჯვებს.
თამაშის წესები: 1. თამაში იწყება ლიდერის სიგნალით. 2. მოწოდებული მოთხილამურეების ნომრები შენახულია. 3. თამაში მთავრდება, როცა ყველა ნომერს ერთხელ (ან ორჯერ) დაურეკავს ლიდერი.
დაიჭირეთ და შეეხეთ გარე თამაში თოვლში
მომზადება. თხილამურებზე მყოფი გუნდები (ჯოხებით, ჯოხების გარეშე) დგანან საიტის მოპირდაპირე მხარეს ერთმანეთის პირისპირ. სახელებს აძლევენ.
თამაშის შინაარსი. ლიდერი უგზავნის ერთ ბრძანებას მის მიმართ, რომელიც ჯერ კიდევ დგას სასტვენის მოლოდინში. როდესაც სტარტზე მდგარი გუნდი 5-6 მეტრშია, თამაშის მასპინძელი სასტვენს აძლევს, რომლის მიხედვითაც თავდამსხმელები ტრიალებენ და გარბიან თავიანთ ქალაქში. მოწინააღმდეგე გუნდის მოთამაშეები მირბიან გაქცეულთა შემდეგ, ცდილობენ თავიანთი ჯოხის ბოლო შეეხონ ამ გზით მონიშნული მოთამაშეების თხილამურებს და ამით მათ გუნდს გამარჯვების ქულა მოუტანონ. თამაში მეორდება.
გუნდი, რომელიც ყველაზე მეტ ქულას დააგროვებს, იმარჯვებს.
თამაშის წესები: 1. თამაში იწყება ლიდერის სიგნალით. 2. აუცილებლად შეეხეთ მოწინააღმდეგეს ჯოხით ან თხილამურებით.
სარელეო რბოლა ტყეში
მომზადება. ლიდერი 2-3 მოთხილამურესთან ერთად, რომლებიც მოწინააღმდეგე გუნდებს უძღვებიან (6-8 კაცი), ირჩევს 2-3 კმ მანძილს ტყეში ახლოს მდებარე დასაწყისთან და ფინიშთან. წინასწარ უნდა მოამზადოთ სარელეო ლენტები გუნდების რაოდენობის მიხედვით. არჩეული მანძილი მარყუჟის ან რვა ფიგურის სახით აღინიშნება თამაშის დაწყებამდე. კარგად, თუ ეს მონაწილეებისთვის ნაცნობია. დაწყებამდე გუნდების კაპიტანები თავიანთი შეხედულებისამებრ ათავსებენ მოთამაშეებს მთელ მანძილზე ისე, რომ თითოეულმა მათგანმა თხილამურებით სრიალდეს არაუმეტეს 150-400 მ. მანძილის ურთულეს მონაკვეთებზე (აღმართი, შემობრუნება) მეტი. მოთავსებულია მომზადებული მოთხილამურეები. ეს სეგმენტები შეიძლება იყოს უფრო მოკლე ვიდრე სხვები.
მოთხილამურეების გუნდი, რომელიც ხელკეტს თავიდან ბოლომდე ამოძრავებს ყველაზე სწრაფად, იმარჯვებს.
თამაშის წესები: 1. თამაში იწყება ლიდერის სიგნალით. 2. ქამარზე მიბმული რელე-ლენტი. 3. გზაში მისი წაგება გუნდის დამარცხების ტოლფასია. 4. თამაშის შემდეგ დაუყოვნებლივ, ყველა მონაწილე იკრიბება ერთ ადგილზე.
უკრაინის ხალხთა თამაშები
თამაშები 10-13 წლის მოსწავლეებისთვის
კატები
Თამაში კატებიშესაფერისი უმცროსი ბავშვებისთვის. თამაშისთვის დაგჭირდებათ: მოთამაშეები სამიდან ათ კაცამდე, ცხვირსახოცი თვალის დასაკრავად, შეზღუდული სათამაშო მოედანი და 6-დან 10-მდე ჯოხი. კატები.
თამაშის დასაწყისში ირჩევენ მძღოლს და ახვევენ თვალებს. ისინი მას ხელში აძლევენ კატის ჯოხებს და ორი მოთამაშე იწყებს მის გადახვევას და სხვადასხვა მიმართულებით გატარებას, ცდილობს დააბნიოს, დაარტყას ღირსშესანიშნაობა. შემდეგ ერთ-ერთი ბადრაგი ამბობს: „დააყენე ორი კატა“ და მძღოლმა 2 ჯოხი მიწაზე უნდა დაადოს. და ასე ატარებენ მას მანამ, სანამ არ გაავრცელებს ყველა ჯოხს.
შემდეგ აბრუნებენ მას საწყის წერტილში, უხსნიან თვალებს და დაუკითხავად უნდა მოძებნოს და შეაგროვოს ყველა კატა. საუკეთესო მოთამაშე იქნება ის, ვინც მოთხოვნის გარეშე იპოვის ყველა ჯოხს ყველაზე სწრაფად. შემდეგ არჩეულია შემდეგი დრაივერი და თამაში ისევ იწყება.
წესების მიხედვით, მძღოლის გაყვანა არ შეიძლება სათამაშო მოედნის გარეთ.
შეგიძლიათ აიძულოთ იგი სიტყვებით: თბილი, ცხელი, ცივი, გრილი.
თუ მოთამაშე დიდხანს ვერ პოულობს ბოლო კატას, მაშინ მას აჩვენებენ და ის აგებს.
ფერი
მოთამაშეთა რაოდენობა: ნებისმიერი
დამატებითი: არა
მოთამაშეები წრეში ხდებიან. ლიდერი ბრძანებს: "შეეხეთ ყვითელს, ერთი, ორი, სამი!" მოთამაშეები რაც შეიძლება სწრაფად ცდილობენ დაიჭირონ წრის სხვა მონაწილეების ნივთი (ობიექტი, სხეულის ნაწილი). ვისაც დრო არ ჰქონდა - ტოვებს თამაშს. ჰოსტი კვლავ იმეორებს ბრძანებას, მაგრამ ახალი ფერით (ობიექტი). ბოლო დარჩენილი იმარჯვებს.
ჰერონი
ისინი ირჩევენ მძღოლს - "ჰერონს". დანარჩენი "ბაყაყები" არიან. სანამ „ჰერონს“ „სძინავს“ (დგას, წინ იხრება და ხელები სწორ ფეხებზე ეყრდნობა), სხვა მოთამაშეები სკუტდებიან, ბაყაყების მოძრაობების იმიტაციით. უცებ „ჰერონი“ „ფხიზლდება“, ყვირილს ისვრის და „ბაყაყების“ დაჭერას იწყებს. „ჰერონს“ ცვლის ის, ვინც შეღებილია.
„ყაჩაღი“ მისდევს „ბაყაყებს“ გრძელი ნაბიჯებით, მაგრამ ყოველთვის სწორ ფეხებზე (მუხლების მოხრის გარეშე) და (ერთი ხელით მაინც) ფეხის წვივებზე უჭირავს.
"ბაყაყები" აფარებენ თავს "ყანჩას" მხრებზე ხტუნვით. ვინც სრულ სიმაღლეზე დგება ან ტერიტორიიდან გადმოხტება, ის ხდება „ყაჩაღი“.
ძაფი-ნემსი
შვიდი ან მეტი ადამიანი თამაშობს.
თამაშის პროგრესი. ისინი ირჩევენ მძღოლს - "ნემსს". მას უერთდება 3-4 ადამიანი - "ძაფი". დანარჩენი მოთავსებულია შემთხვევით. "ნემსი" და მოთამაშეები, რომლებიც ქმნიან "ძაფს" უერთდებიან ერთმანეთს და ქმნიან ჯაჭვს. წინ არის მძღოლი.
მუსიკაზე „ნემსი“ ეშვება ობიექტებსა და სხვა მოთამაშეებს შორის, აკეთებს ყველაზე მოულოდნელ მოხვევებს, ზიგზაგებს და „ძაფი“ ზუსტად უნდა გაიმეოროს გზა ხელების გახსნის გარეშე. მდგარი მოთამაშის გვერდით გარბის, სტრიქონში უკანასკნელს შეუძლია ხელში აიყვანოს და წაიყვანოს
ვინც ხელებს ხსნის, იხდის ფულს და თამაშის ბოლოს ასრულებს დავალებებს.
თამაში მიდის 5-10 ზარალამდე, მონაწილეთა რაოდენობის მიხედვით.
მგელი და თხა
მონაწილეები უერთდებიან ხელებს და ქმნიან ჯაჭვს - ისინი თხები არიან. წინ არის თხა. მათ მგელი ნადირობს, მაგრამ მას მხოლოდ ბოლო თხის დაჭერა შეუძლია. თხა ცდილობს თავიდან აიცილოს იგი, ხურავს ბელს, დანარჩენი თხები კი მას მიჰყვებიან ხელების გაფუჭების გარეშე.
მგელმა თხა დაიჭირა? თავის ბუნაგში მიჰყავს.
თამაში მთავრდება, როცა მგელი ყველა ბავშვს დაიჭერს
თამაშები 14-15 წლის მოსწავლეებისთვის
ბელი
მოთამაშეთა რაოდენობა: მინიმუმ 20-30 ადამიანი
სურვილისამებრ: ჩამრთველი
თამაშის დაწყებამდე, ერთ-ერთი მონაწილე წილისყრით ხდება ლიდერი, ან, როგორც ჩვეულებრივ მას ამ თამაშში ეძახიან, "ენა". თამაშის დანარჩენი მონაწილეები უერთდებიან ხელებს და ქმნიან წრეს, ანუ „ზარს“ და სიმღერით იწყებენ ნელა წრეში მოძრაობას, მარჯვნივ ან მარცხნივ. ამ დროს მძღოლი ცდილობს მოთამაშეებს ხელები გააცალკევოს, ანუ „ზარი“ გატეხოს და წრიდან გაძვრეს.
თუ პირველად ვერ მიაღწია წარმატებას, მას უფლება აქვს კიდევ ორი მცდელობა გააკეთოს, წრეში ყველაზე სუსტი ადგილების პოვნა. როგორც კი მძღოლი ახერხებს წრიდან გამოსვლას, ის ცდილობს გაიქცეს წრიდან 50 მეტრის დაშორებით მოთავსებულ დროშასთან ან ცხვირსახოცთან და ყველა, ვინც წრეში იდგა, გარბის მის უკან და ცდილობს მის ჩამაგრებას მანამდე. დროშას აიღებს. თუ ვინმემ მოახერხა ეს, ის ხდება ლიდერი, ანუ „ზარის ენა“ და იკავებს ადგილს წრის ცენტრში.
თუ მძღოლი დროშასთან მივარდა და მას არავინ დასცინოდა, ის უბრუნდება საწყის ადგილს და თამაში თავიდანვე გრძელდება.
მაღალი მუხა
მიწაში გათხრილია მოგრძო ხვრელი, რომლის სიგანე ოდნავ აღემატება ბურთის დიამეტრს. ხვრელის გადაღმა, მის ერთ კიდესთან უფრო ახლოს, აკრავენ ჯოხს, ჯოხზე კი - ხის ფიცარს, ერთ ბოლოზე განივი ზოლით. ფიცრის ამ ბოლოზე ათავსებენ პატარა რეზინის ბურთულას და აშვებენ ხვრელის ძირამდე. განივი ზოლი მხარს უჭერს ბურთს და ხელს უშლის მას ფიცრიდან გადახტომაში. დაფის მეორე ბოლო მაღლა დგას და ხვრელის ზემოთ ამოდის.
ჩაგდება განსაზღვრავს, ვინ ურტყამს ბურთს. ის, ვინც ცემის უფლება მიიღო, ხვრელთან დგას, თამაშის დანარჩენი მონაწილეები კი გარკვეულ მანძილზე იშლება სხვადასხვა მიმართულებით. ფიცრის ზედა ბოლოზე ჯოხით დარტყმის შემდეგ ბურთი მაღლა დაფრინავს. ყველა მოთამაშე, ლიდერის გარდა, ცდილობს ჰაერში დაჭერას. ვინც დაიჭერს მიდის საცემად და ვინც სცემს მიდის დამჭერებთან. თუ არავინ დაიჭერს ბურთს, მაშინ ის, ვინც ხვრელთან ახლოს არის, კვლავ ურტყამს. თამაშში მონაწილეობა შეუძლია ათიდან თხუთმეტ ბავშვს.
თამაშის წესები. ბურთის დაჭერისას ერთმანეთს ვერ უბიძგებთ. ბავშვი, რომელიც იჭერს ბურთს ჰაერში, იღებს უფლებას დაარტყას შემდეგ ბურთს.
143. გუნდი დამალვა და ძებნა
გუნდური დამალვა-ძიების სათამაშოდ აუცილებელია სათამაშო მოედნის საზღვრების ზუსტად დადგენა. მოთამაშეები 10 ან მეტი ადამიანისგან. წესების მიხედვით, ყველა მონაწილე იყოფა ორ გუნდად, დაახლოებით თანაბარი ძალით და შეირჩევა წამყვანი შუამავალი.
შუამავალი ლიდერიმოუწევს წესების აღსრულება და გათამაშების დახმარებით გადაწყვიტოს რომელი გუნდი დაიმალება პირველი. გუნდს, რომელიც გამოვარდა მოსაძებნად, ეწოდება მძღოლი.
ასევე არჩეულია ადგილი, რომელიც იქნება ცხენი. ეს შეიძლება იყოს ხე, სკამი, მაგიდა, ღობე, ქვა და ა.შ. მძღოლების გუნდი ცხენთან უნდა შეიკრიბოს და თვალები დახუჭოს, მეორე გუნდი ამ დროს იმალება, შუამავალი ლიდერი ამ დროს ყველას აკვირდება.
როგორც კი გუნდი დაიმალა, ის აძლევს სიგნალს და მამოძრავებელი გუნდი იწყებს მათ ძებნას, ვინც იმალებოდა და ცხენს ერთდროულად იცავდა. გუნდი, რომელიც იმალებოდა, სწრაფად და სასურველია ჩუმად შეაღწიოს ცხენს და დაიჭიროს იგი.
IN ბრძანება დამალვა და ძებნა, მძღოლებმა უნდა დაიჭირონ და შელახონ ისინი, ვინც იმალება და თავიდან აიცილონ მინიმუმ ერთ-ერთი მოწინააღმდეგე ცხენის გარღვევისა და შეხების თავიდან ასაცილებლად. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თამაში წაგებული იქნება და ყველაფერი თავიდან დაიწყება.
თუ მამოძრავებელი გუნდი ყველა მოწინააღმდეგეს დაიჭერს, მაშინ გუნდები იცვლიან ადგილებს და ისევ თამაშობენ.
სალკი ბურთით
ყველას ძალიან მოგვეწონა ეს თამაში და "ბოუნსერებთან" ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი გავხდით. რაც უფრო მეტი მონაწილეა მასში, მით უფრო საინტერესოა. სათამაშოდ დაგჭირდებათ პატარა ბურთი (მაგრამ არა მყარი) და დიდი ფართობი, სასურველია სხვადასხვა საგნებით, რომლის ირგვლივ შეგიძლიათ სირბილი და დამალვა: სახლი, ბუჩქები და ა.შ. უნდა იყოს მითითებული საიტის საზღვრები. ინიშნება ლიდერი („გადააგდე“ „ქვა - მაკრატელი - ქაღალდზე“). სანამ მძღოლი ათამდე ითვლის, ყველა იფანტება. მძღოლის ამოცანაა დაეწიოს თამაშის ერთ-ერთ მონაწილეს და გადააგდოს მას ბურთი. რაც უფრო დიდია მანძილი აცილებულსა და მდევარს შორის, მით ნაკლებია ამ უკანასკნელს მიზანში დარტყმის შანსი. ბურთით დარტყმული იღებს ბურთს, ითვლის 10-მდე და გარბის შემდეგი „მსხვერპლის“ მოსაძებნად.
145. ჰუსარები, ცხენებით!
ეს თამაში, რომელიც ჩაწერილია გასულ საუკუნეში ხარკოვის პროვინციაში, კუპიანსკის რაიონში პ.ივანოვის მიერ, დღემდე არსებობს სხვადასხვა ვერსიით. თამაშობს 12-15 წლის 8 ბიჭს. თამაშს სჭირდება ბურთი და 4 ჯოხი მოთამაშის წელამდე.
ბრინჯი. 10 ჰუსარი და ცხენი
აღწერა. მიწაზე დახატულია კვადრატი 2მ გვერდით, წილისყრით იყოფა „ცხენებად“ და „ჰუსარებად“. ოთხი ბიჭი დგას მოედნის („ქალაქის“) კუთხეებში და ცხენების გამოსახულებით, ჯოხებს ეყრდნობიან. "ჰუსარები" ყვირიან: "ჰუსარები, ცხენებით!" - დაჯექი ზურგით მათ, ვინც დაიხარა და დაიწყე ბურთის სროლა ერთმანეთისკენ (სურ. 10). თუ ბურთი მიწაზე დაცემის გარეშე სამ წრეს აკეთებს, მაშინ „ჰუსარები“ იცვლიან „ცხენებს“ და ისევ წრეში აგდებენ ბურთს. თუ რომელიმე „ჰუსარმა“ ბურთი მიწაზე დააგდო, მაშინ ყველა „ცხენებიდან“ გადმოხტა, ჩქარობს გაქცევას „ქალაქიდან“, რადგან დავარდნილ ბურთს მაშინვე აიღებს ერთ-ერთი მოთამაშე. "მხედრების" ქვეშ და ცდილობს მათ გაქცევას დაარტყას. თუ დევნაში აგდებული ბურთი ერთ-ერთ „ჰუსარს“ შეეხო, მაშინ გუნდები ადგილებს იცვლიან. თუ არცერთ "ჰუსარს" არ შეეხო, მაშინ ყველა თავის ყოფილ ადგილებს იკავებს და თამაში მეორდება.
წესები.
- "ცხენები" მშვიდად უნდა იდგნენ "მხედრების" ქვეშ და ხელი არ შეუშალონ ბურთის დაჭერას, წინააღმდეგ შემთხვევაში ბურთის დაცემა არ ითვლება.
- გაქცეულ „ჰუსარებს“ ბურთის დასარტყმელად აწეული ადგილიდან აგდებენ.
ჯიში (ჩაწერილია 1945 წელს ვინიცას ოლქის გაისინსკის რაიონის სოფელ ბასალიჩევკაში, ა. ი. კოლესნიჩენკო). თამაშობენ საძოვარზე, მინდორში ან ტყის პირას. წყვილები წრეში ხდებიან ერთმანეთისგან 5 მ ან მეტ მანძილზე. წრეში ყრიან ბურთს და იჭერენ ცხენებზე მსხდომებს. ის, ვინც ბურთი არ დაიჭირა, ხდება "ცხენი", ხოლო მისი ყოფილი "ცხენი" მასზე ჯდება. დანარჩენი წყვილები არ იცვლება.
აღჭურვილობა.ოთხი პატარა ბურთი, თხილამურები თითოეული მოთამაშისთვის.
აღწერა.ბავშვები რიგდებიან ოთხ სვეტად ერთ ხაზზე. სვეტის წინ, ერთმანეთისგან 6-8 მ მანძილზე, რამდენიმე ხაზია გავლებული. სვეტებში პირველ მდგომთაგან თითოეულს ხელში ბურთი აქვს. მასწავლებლის სიგნალზე ბავშვები შორს აგდებენ ბურთებს და აღნიშნავენ, ვინ გადააგდებს მას ყველაზე შორს. ისინი, ვინც ბურთებს ისროლეს, თხილამურებით გარბიან მათ უკან და გადასცემენ მეორე მოთამაშეებს, ხოლო ისინი თავად დგანან სვეტის ბოლოს.
სვეტი, რომელშიც ყველაზე მეტი ბურთია გადაყრილი ყველაზე შორეულ ხაზზე, იმარჯვებს.
ერთ თხილამურზე
აღჭურვილობა.თხილამურები და წყვილი სათხილამურო ბოძები თამაშის თითოეული მონაწილისთვის.
აღწერა.თამაშში 4-5 ადამიანი მონაწილეობს. ისინი ერთ თხილამურზე 15-20 მეტრზე დადიან, ჯოხებით უბიძგებენ.გამარჯვებულია ის, ვინც უფრო სწრაფად მოდის, თოვლში თავისუფალი ფეხით ერთხელაც არ გადააბიჯებს.
მუხლუხო
აღჭურვილობა.თხილამურები და სათხილამურო ბოძი თამაშის თითოეული მონაწილისთვის.
აღწერა.საიტზე მონიშნულია საწყისი და ფინიშის ხაზები. მათ შორის მანძილი 20-25 მ. მოთამაშეები იყოფიან ჯგუფებად (თითოში 6-8 კაცი) და რიგდებიან საწყის ხაზზე სვეტებად თითო-თითო. თითოეულ მოთამაშეს აქვს სათხილამურო ჯოხი, რომლის თავისუფალ ბოლოს ის უჭერს თავისი გუნდის მომდევნო მოთამაშეს, ისე, რომ მიიღება ერთი გრძელი ჯაჭვი - მუხლუხა.
ბრძანებით, ყველა ქიაყელი იწყებს ფინიშის ხაზზე გადასვლას.
გუნდი, რომლის მუხლუხა პირველი მოდის, იმარჯვებს.
ცარიელი ადგილი
აღჭურვილობა.თხილამურები სათხილამურო ბოძების გარეშე თამაშის თითოეული მონაწილისთვის.
აღწერა.მოთამაშეები ირჩევენ მძღოლს. შემდეგ ისინი ქმნიან წრეს და დგანან ცენტრისკენ, ორივე ხელით ზურგს უკან. მძღოლი წრეების გარეთ თხილამურებზე დარბის, ერთ-ერთ მოთამაშეს ხელით ეხება, აგრძელებს სრიალს, ხოლო ვინც შეხება უნდა ირბინოს საპირისპირო მიმართულებით. ყველა ცდილობს წრის გარშემო ირბინოს და რაც შეიძლება მალე დაბრუნდეს ცარიელ ადგილას. ის, ვისაც დრო არ ჰქონდა ცარიელი ადგილის დასაკავებლად, ხდება მძღოლი.
წესები.აკრძალულია წრეზე სიარული. წრის გარშემო სირბილით, თქვენ არ შეგიძლიათ შეეხოთ მოთამაშეებს.
ლიტერატურა:
- გორდეევი A.T. საბავშვო თამაშები. პერმი, 1992 წ.
- მინსკინი ე.მ. თამაშები და გართობა GPA-ში. მ., 1980 წ.
- შურუხინა ვ.კ. ფიზიკური კულტურისა და ჯანმრთელობის მუშაობა. მ., 1980 წ.
- იაკოვლევი ვ.გ. თამაშები დაწყებით სკოლაში. მ., 1952 წ.
