Влияние джаза на человека. Влияние разных стилей музыки на психику человека. Влияние классической музыки

Если упустить многословные вступления о положительном влиянии классической музыки и подробности различных исследований, получим следующее. В психологии действует такой термин как "СЛУХОВОЙ ПУТЬ". Это путь от начала звука до результата, который достигается раздражением одного или нескольких нервных центров мозга. Каждое слово, музыкальное произведение или просто звук имеют свои слуховые пути. Соответственно различные по частоте, ритму, тембру, колебанию звуки по разному влияют на человека, ведь это напрямую связано с ритмами головного мозга.

Получая через органы слуха аудиоинформацию, мозг анализирует её сравнивая со своими ритмами. У каждого человека ритмы протекают со своей частотой. Именно поэтому так различны вкусы к музыке. Пройдемся по жанрам.

Рок-музыка.

Во многих классических работах мы находим информацию о пагубности на организм рок- и тому подобной музыки. Не удивительно, в не столь далекие 80-е года и раньше, рокеров приравнивали чуть ли не к сатанистам. В сознании "предков" укрепился образ страшных, склонных к насилию, практически асоциальных личностей (что мы видим по нашему Никите), поэтому в те годы людям культурным и образованным свойственно было писать только "правильные" статьи.

Однако позже открылись любопытный факт о рок-музыке - учеными было доказано, что у рокеров из всех меломанов самый высокий IQ.

В современной рок-музыке употребляются частоты, которые воздействуют на моз, как наркотические вещества, так как сочетаются от сверхнизких в 15-30 герц до сверхвысоких до 80 000 герц частотами. Это прилично возбуждает нервную систему человека.

Тут еще играет роль сила звука. Наше ухо наилучшим образом воспринимает звук в 55-60 децибел. Громким считается звук в 70 децибел. Громкость звука на площадке, где установлены стенки с мощными динамиками, используемые во время рок-концертов, достигает 120 дб, а в середине площадки до 140-160 дб. (120 дб соответствует грёмкости рёва взлетающего реактивного самолёта в непосредственной близости, а средние величины у плейера с наушниками составляют 80-110 дб). В этой ситуации еще и надпочечники выделяют стрессовый гормон - адреналин. Эффект на организм можете себе представить. Но почему принято считать, что это плохо, я не знаю. Лично я за адреналин и всякие там психоглюки - мы и так ими занимаемся изо дня в день, так зачем их разделять на "хорошо"и "плохо"? Это тупо!

Электронная музыка, транс

Здесь конечно же основная роль отходит ритму. Ритм вообще одно из самых сильных способов воздействия на человеческий организм. Простые, но мощные ритмы вынуждают человека к ответной реакции (движения в ритм), от экстаза до галлюцинаций, от истерики до потери сознания.

Влияние на человека поп-музыки

Ну что о ней можно сказать? Попса чаще подстраивается под сердечный ритм и скорее замедляет его, чем наоборот, если это конечно не музыка для пати. Психотропности в этой музыке особо не вижу и доказательств обратного тоже. Здесь больше действует "приятно"-"не приятно". Слова отзываются или нет. В попсе музыка никогда не была сильной стороной. А вообще "считается", что популярная музыка крайне негативно влияет на интеллект. Никому не в обиду, но лично я не раз в этом убеждался - это называется "скатиться" явно не спроста....

Влияние Джаз-музыки

Джаз – практически никак не влияет на психическое состояние человека. Он просто расслабляется в «волнах» этого музыкального направления. Но расслабление очень быстро «испаряется», растворяется в мелодии музыки. Вы тоже можете раствориться, вместе с ними. Но при одном очень маленьком условии. Условие: вам близка эта музыка. Потому у него так немногочисленны последователи, потому это музыка вкуса, но хочу заметить, отменного, ведь в этой музыке человек не ищет ощущений, он наслаждается самой музыкой

Влияние на человека классической музыки

Все самые лучшие слова конечно же отдаются этой музыкальной формуле. Бытует мнение, что классический стиль музыки является идеальным для человека и общества в целом. Он приводит в гармонию чувства, мысли, разум, эмоции, отгоняет от вас все печали. Чтобы вы не слушали, найдите что-то свое в классике или инструменталке современной. Насколько это хорошо, вы найдете достаточно по сети информации.

Влияние на психику реп и хип-хоп стиля

В репе на первом плане ритм и слова. Т.е. он может трансовать по своему. Но в то же время здесь ведущая роль отдается текстам и ключевым явлется скорее их подтекст. Я люблю реп, но его влияние скорее на уровне попсы - все решают слова, звуковой глубины здесь нет. Они заставляют замирать, а могут и превратить суть ритма в веселье.

Саундтреки фильмов ужасов.

Основная цель музыки для этих фильмов вызывать страх, неприятные эмоции и создавать напряженность. Для достижения этой цели в данной музыке должны быть нарушены периодические структуры и их синхронизация. Фильмы ужасов способны породить у многих людей страх и тревогу, главное побольше натянутости и неожиданности в звуках.

Как-то так. Не забываем и о том, что музыка влияет на психику человека в зависимости от того, какой сам человек. Он сам выбирает что ему ближе. Собственно, потому по музыке часто можно и распознать свойства человека. Лично я, если хочу узнать о человеке больше, обязательно смотрю в его аудиозаписи. Тут есть что выдернуть с его психотипа.

Кстати, еще фактик, установлено, что у людей, кроликов, кошек, морских свинок и собак под воздействием музыки может изменяться кровяное давление, увеличиваться частота сердечных сокращений, а также уменьшаться ритм и глубина дыхательных движений вплоть до полной остановки дыхания. Среди прочих собак, почему-то у псов из группы пород пинчер эти изменения сильнее, чем у других собак. Не знаю почему, но любопытно.

Как музыка, которую мы слушаем, влияет на нас?

Вопрос о том, как музыка влияет на нас в целом, интересовал учёных довольно давно. Всем известно, например, что тихая и мелодичная музыка действует на человека успокаивающе и расслабляюще, а громкая, наоборот, возбуждает. Но это - в целом. А как конкретный стиль музыки воздействует на психику человека?

Как влияет классическая музыка?

Считается, что классическая музыка наиболее благотворно, чем любая другая, влияет на организм человека и его психо-эмоциональное состояние. Самой "целительной" музыкой считаются произведения Моцарта: в некоторых клиниках с их помощью проводят даже специальные курсы лечения от различных заболеваний. Классическая музыка воздействует на человека успокаивающе. Она развивает способность к визуализации, рождая в воображении слушающего её человека зрительные образы.

Согласно проведённым исследованиям, чаще всего классическую музыку в качестве любимого жанра выбирают люди, которые ощущают острую потребность в стабильности. Такие люди предусмотрительны и недоверчивы, постоянны в своих привычках, имеют склонность замыкаться в себе.

Как влияет поп-музыка?

Пожалуй, это единственный стиль музыки, который не влияет на человека никак. Такую музыку включают чаще всего для того, чтобы создать фон. Что не удивительно - смысла в современных текстах поп-песен зачастую настолько мало, что перечитывание "колобка" принесёт куда больше пользы, а в качестве музыки используется весёлый ненадоедливый мотивчик, который не отвлекает человека от его мыслей и не откладывается надолго в памяти.

Чаще всего любителями такой музыки являются люди, которые привыкли относиться к жизни с лёгкостью. Они не любят серьёзных отношений, стремятся к свободе и независимости. Большая часть событий в их жизни является всего лишь фоном для чего-то более важного, как и их любимая музыка.

Как на нас влияет музыка в стиле рэп, хип-хоп

Согласно исследованиям американский социологов, рэп и является любимым музыкальным стилем у большинства несовершеннолетних нарушителей, и 72% опрошенных из этой категории признают, что музыка влияет на их чувства. Впрочем, только 4% из них признали, что их противоправное поведение связано с прослушиванием рэпа. В то же время, если исключить из прослушивания агрессивные и депрессивные рэп-произведения, позитивный рэп способен поднять настроение , вызвать общаться с другими людьми, подтолкнуть к активным действиям (в положительной сфере).

Наиболее свойственна склонность к рэпу людям в подростковом возрасте. Агрессивные треки воспринимаются подростком как символ бунта, противопоставления себя окружающему миру. Позитивные - помогают избавиться от апатии , плохого настроения. Очень часто поклонниками рэпа и хип-хопа становятся люди, которые не могут найти пути для самовыражения.

Как влияет музыка в стиле рок, металл

Наиболее распространённым на сегодняшний день является мнение, что тяжёлая музыка крайне отрицательно воздействует на психику человека. Согласно этому мнению, со временем у любителей рока повышается разраджительность и ухудшается память, происходит разрушение нравственных барьеров и появляется склонность к насилию.

Другая точка зрения абсолютно противоположна. По мнению её приверженцев, тяжёлая музыка, напротив, благоприятно влияет на людей, особенно - подростков, помогает справиться с напряжением и давлением. Согласно проведённым среди подростков исследованиям, большинство отличников предпочитают именно рок, а это опровергает теорию об ухудшении памяти.

Предпочтение тяжёлой музыке часто отдают люди с внутренним миром, в общении. Они довольно амбициозны, иногда даже склонны проявить агрессию, но в то же время ценят искренние отношения с людьми и не стесняются проявлять свои чувства.

Как влияет музыка в стиле джаз, блюз и регги

Музыка этих стилей, как никакая другая, способна помочь человеку . Действие её сродни классике - она позволяет человеку "утонуть" в мелодии, дать отдохнуть мозгу.

Любители этих направлений музыки - творческие, уважающие себя и уверенные в собственных силах, общительные, раскованные, любящие общественную деятельность. Занимаясь любимым делом в компании единомышленников, они склонны впадать .

Однако, учёные выяснили, что все положительные свойства музыки сходят на нет в том случае, если человеку эта музыка не нравится. В качестве экспериментов, любителям того или иного музыкального жанра было предложено в течении долгого времени слушать ту музыку, которая, казалось бы, должна оказать положительное воздействие. Так, любителям рока было предложено слушать джаз, любителям рэпа - классическую музыку, и т.п. Выяснилось, что у испытуемых появлялась , поднималось давление, иногда даже возникало ощущение удушья.

Вывод напрашивается один - слушайте ту музыку, которую вы любите, и всегда будете находиться в отличном расположении духа!

Видео Как музыка влияет на человека?

Все люди, практически без исключения, любят слушать музыку. Кто помоложе – в метро постоянно в наушниках, кто постарше – редко выключает радио в автомобиле. И те и другие ориентируются на личные вкусы, привычки и психологическое состояние в момент прослушивания музыки. Но мало кто в полной мере осознает, каким образом ритмы и мелодии действуют на психологическое, моральное состояние.

Ведь музыка может оказывать как расслабляющее, успокаивающее действие, так и наоборот – придавать сил и бодрости, подпитывать энергией. Практически любое музыкальное произведение – от современных относительно «простых» мелодий до классических произведений оказывает свое влияние на психику слушателя.

Исследователи и специалисты точнее, а обычные любители в меньшей степени, делят музыку на стили и направления. Все их подсчитать и определить сложно, почти невозможно. Но какие-то общие черты у разных типов музыки видят, а точнее – слышат все. Можно ли попробовать проанализировать влияние разной музыки на психику человека? В общих чертах – да. Если не брать тонкости вроде разных стилей современных исполнителей и групп, которые в рамках одного направления пытаются выглядеть оригинально, не меняя ничего по сути. Для того, что провести границы, можно выделить четыре направления, которые наиболее отличаются друг от друга. Это рок, поп-музыка, джаз и классика.

Что такое рок, и почему многие относятся к нему негативно?

Несколько десятков лет назад в среде психологов бытовало мнение о том, что рок-музыка негативно сказывается на психике из-за своих отличительных особенностей: показной агрессивности или, наоборот, мрачной тоскливости. Считалось, что рок способствует депрессивным наклонностям подростков, мешает их социализации и отдаляет от внешнего мира. Однако, как часто бывает, исследователи путали причины и следствия.

Сегодня принято считать, что деструктивное поведение музыкой вызываться не может. Скорее рок-музыка это показатель жизненных проблем, которые в юном возрасте переживаются излишне эмоционально. Такой подросток не тянется к веселым ритмам, предпочитая более «тяжелую» музыку. Зачастую, кстати, находя в ней утешение или даже решая часть психоэмоциональных проблем с ее помощью.

То есть, проблемы во взаимоотношениях подростка с родителями или сверстниками, отсутствие адекватного внимания со стороны родителей или конфликты с одноклассниками, всё это может стать причиной замыкания в себе. А следствием, демонстрацией такого отношения к жизни будет склонность к агрессивной или депрессивной рок-музыке. Она может как отвечать его психологическому состоянию, так и, наоборот, придавать сил, энергии, будоражить и «заводить».

Как влияет на психику популярная музыка?

Традиционно поп-музыкой называют произведения, основная привлекательность которых для слушателя в простоте: как мелодии, так и текстов. Иногда мелодии называют привязчивыми. Это связано с тем, что авторы специально пишут поп-музыку таким образом, чтоб слова и ритмы запоминались как можно проще. Это говорит о том, что поп-музыка не оказывает резко возбуждающего влияния на психику, а способствует расслаблению и отвлечению от «сложных» мыслей. Здесь и кроется особенность влияния популярной музыки на психику.

И речь не идет даже о том, что поп-музыка «оглупляет». В любом случае, она не может являться той важной причиной, по которой человек может прекратить или ограничить свое интеллектуальное развитие. Речь скорее может идти о том, что традиционно эксплуатирующаяся в поп-музыке тема – это романтические отношения.

Люди, которым не хватает таких эмоций в жизни, склонны компенсировать их нехватку с помощью поп-музыки. А поскольку основная аудитория песенок про «любовь-морковь» это девочки-подростки, то авторы таких произведений не ставят перед собой задачи будить в слушателе чересчур сильные эмоции или способствовать его духовному росту.

Почему джаз стоит отдельно?

Джаз – один из самых уникальных и самобытных стилей в истории музыки. На это есть ряд причин. Во-первых, его слушают те, кто имеет достаточно большой «багаж» прослушанной музыки самых разных стилей. Часто такие люди сами не чужды занятий музыкой или вокалом. Поэтому никакого негативного влияния на психику слушателя джаз оказать не может. Можно сказать, что его слушают подготовленные в музыкальном смысле поклонники и слушают целенаправленно. Поэтому джаз может и расслаблять и бодрить слушателя, в зависимости от того, чего конкретно любитель джаза хочет добиться музыкой.

Как уже говорилось выше, часто слушатели джазовых концертов или записей сами имеют отношение к музыке. Поэтому иногда слушая импровизации с музыкальными инструментами (а исполнение джаза гораздо чаще других стилей связано с импровизацией) слушатель ставит себя на место музыканта, испытывая совершенно иное удовольствие, чем при прослушивании рок- или поп-музыки.

Чем хороша классическая музыка?

По мнению множества специалистов по психологии, классика обладает самым «полезным» влиянием на психику. Она благотворно сказывается на эмоциональном фоне, чувствах и ощущениях. При некоторой привычке, классическая музыка помогает даже устранять депрессии и стрессы. В пользу такой версии говорит и то, что специалисты по акушерству нередко рекомендуют В.А. Моцарта маленьких детям или даже беременным женщинам.

Музыка – великая сила человечества. В ней не только талант и культурное наследие, но и источник эмоций человека. Каждый жанр музыки оказывает свое воздействие на здоровье и психику человека.

Музыка окружает человека с древних времен. Звукам, которые первобытные люди слышали вокруг, придавали сакральное значение, а со временем научились извлекать мелодии из первых музыкальных инструментов.

Первые ударные музыкальные инструменты появились в эпоху палеолита — использовали их в ритуальных целях, а первый духовой музыкальный инструмент, флейта, появилась около 40000 лет назад.

Так, еще с древних времен музыка стала неотъемлемой частью жизни человека. Главнейшим применением музыки в древности было сопровождение ритуала.

Сакральный смысл музыки отслеживается в направлении фолк, к которой применяется термин «доисторическая». Доисторической является музыка аборигенов африканских, американских и других коренных народов.

Каждый праздник и ритуал сопровождали определенные комбинации звуков и мелодии. Звуки музыкальных инструментов сигнализировали о начале битвы.

Целью исполнения музыкальных композиций было поднятие боевого духа, воззвание к богам, оповещение о начале действа или об опасности.

Доисторический период музыки завершается с появлением письменной музыкальной традиции. Первые музыкальные произведение записаны клинописью в Месопотамии. С разнообразием музыкальных инструментов, произведения усложнялись.

Учеными доказано, что музыка абсолютно точно отображает состояние развития культуры и мировоззрения на каждом этапе эволюции социума. Уже древние греки описали технику полифонии.

Средневековая музыка была разнообразна. Выделялись церковные и светские произведения. Первый тип отображал духовность народа, а второй – эстетические идеалы того времени.

Жанровое разнообразие современной музыки позволяет выбрать композицию себе по духу. Но почему нам нравятся те или иные произведения? Человек воспринимает музыку через призму нескольких факторов: национальная принадлежность, эмоциональное состояние, индивидуальные особенности.

Каждый жанр по-разному воздействует на психическое и физическое состояние человека. Древнейшие исследования утверждали, что музыка влияет на интеллект, тело человека и его духовную сущность.

Современные исследования осуществили изучение этого влияния:

• воздействие звуков определенных музыкальных инструментов;
• влияние традиционных мелодий;
• современные направления и психологическое состояние человека;
• воздействие произведений определенных композиторов;
• музыкальный жанр и его влияние.

Воздействие на психику и настроение

Настроение – постоянное, непрерывное эмоциональное состояние человека. От него зависят наши действия и поступки. Конкретная вещь или действие глобально на настроение повлиять не может – формирующим фактором настроения является жизненная ситуация в целом.

Современная психология выделяет такие факторы перемены настроения:

1. События . Они могут зависеть от человека или формироваться независимо от него.
2. Слова , сказанные человеку и сказанные им самим.
3. Сфера внутреннего мира человека: то, что человек думает, переживает, как он относится к определенным действиям других людей и событиям в мире.
4. Действия . То, на что человек готов тратить свои усилия.
5. Плохое настроение приводит к тому, что события в жизни человек воспринимает в мрачных тонах, через негативизм. В состоянии пониженного эмоционального тонуса многие обращаются к любимой музыке.

Стоит отметить, что влияние каждого жанра – индивидуально и во многом зависит от личного восприятия. Психологическое воздействие оказывают:

• ритм музыки;
• разнообразие тональностей;
• громкость;
• частоты;
• дополнительные эффекты.

Классика

Классическая музыка влияет на человека, придавая жизненных сил, стойкости. Понижает тревожность, вероятность депрессии, раздражительность. Способствует усвоению знаний.

Исследования показали, что произведения некоторых композиторов вызывают определенные реакции у большинства испытуемых:

1. Бах и его «Итальянский концерт» понижает негативные чувства злобы и обиды.
2. Чайковский и Бетховен написали шедевры, которые способствуют здоровому сну, понижают раздражительность.
3. Моцарт и его произведения помогают бороться с раздражительностью и головной болью.

Рок, металл

Тяжелая музыка усиливает эмоции – и негативные, и позитивные. Рок заряжает энергией, но нарушает внутреннюю уравновешенность, искажает ритмы.

Исследования влияния рока на психическую сферу человека показало, что ритм и монотонность большинства произведений имеют негативный последствия. Особенно это проявляется в возрастной группе 11-15 лет.

Поп

Учеными доказано, что поп музыка негативно влияет на внимательность и память из-за монотонности ритма.

Рэп, хип-хоп

Рэп, согласно исследованиям, вызывает чувство агрессии. Монотонность рэпа может стать причиной раздраженности, злобы, понижения настроения и общего эмоционального тонуса.

Джаз, блюз, рэгги

Блюз благотворно влияет на эмоции, успокаивает, понижает раздражительность. Джаз – нарушает внутреннюю гармонию. Джаз считается музыкой, которая оказывает скорее негативное влияние. Рэгги считается музыкой хорошего настроения, повышает эмоциональный тонус, не вызывает агрессии и озлобленности.

Клубная, электронная

Современная клубная и электронная музыка понижает способность к обучению, негативно влияет на интеллект. В некоторых случаях, повышает раздражительность, напряженность.

Музыка в жанре «соул» напоминает о чувствах, часто нагоняет тоску. Народная музыка, фолк – повышает общий эмоциональный тонус, поднимает настроение.

Музыка и здоровье

Целительная сила музыки была известна еще Пифагору – древнегреческий философ и математик сделал первую попытку изучить ее воздействие на человека. Определенные комбинации звуков способны менять общее состояние человека – первые научные доказательства этого были предоставлены учеными в XIX веке.

Применять музыку в качестве лекарства впервые предложил психиатр Эскироль. С тех пор «музыкотерапия» активно используется для лечения и реабилитации пациентов.

В ХХ веке врачи исследовали способность музыки обезболивать, исцелять язву и туберкулез. Наиболее популярным стало использование мелодий в качестве анестезии.

Вторая половина ХХ века подарила науке исследования воздействия музыки на сердечнососудистую систему, кровообращение, дыхание, гормональную регуляцию. Центрами современной музыкотерапии является США, Германия, Швейцария.

Мелодии, продуцируемые разными музыкальными инструментами, отличаются воздействием на состояние человека:

1. Фортепиано : воздействие на щитовидную железу, почки, мочевой пузырь, психику. Звуки этого клавишного инструмента оказывают целебное, очищающее воздействие.
2. Ударные (барабаны, бубен, тарелки, кастаньеты, литавры, колокольчики): нормализация работы сердца, печени, системы кровообращения.
3. Духовые (труба, кларнет, флейта, фагот, гобой): благотворное влияние на систему кровообращения, дыхательную систему.
4. Струнные (арфа, скрипка, гитара): положительное влияние на работу сердечнососудистой системы. Оказывают воздействие на эмоциональную сферу.

Благотворное влияние классической музыки на мозг человека подтверждено многими исследователями. Классика улучшает память, восприятие информации, помогает при ревматизме.

Согласно наблюдениям врачей-хирургов, благодаря классической музыке организм работает гармоничнее.

Установлена связь классической музыки и лечения сахарного диабета. Классические произведение способствуют формированию костного скелета ребенка.

Разная музыка способна оказывать различное воздействие в зависимости от настроения, эмоционального тонуса, состояния здоровья человека.

• В Великобритании появился первый курс музыкотерапии. В 60-е годы ХХ века его испытали. Был открыт Центр музыкотерапии.
• Музыка способствует расслаблению мышц, лечению ожирения.
• Исследования показали, что прослушивание музыки во время спортивных тренировок повышает результативность на 20 %.
• Ритм музыки может быть опасным: вызывать брюшную и головную боль.
• Силу музыки давно используют в торговой сфере. Определенные мелодии способны расслаблять покупателя или повышать его энергичность. Эту технологию можно наблюдать в супермаркетах: в «час пик» играет энергичная мелодия, в другое время – музыка спокойнее.
• Резонанс от колокольного звона убивает палочки тифа, возбудителей инфекционных заболеваний.

Музыка способна оказывать влияние на психическое и физиологическое состояние человека. Сила мелодии – в тональности, ритме, громкости. Любое музыкальное произведение, которое вы выбираете для прослушивания, повлияет на настроение, эмоциональный тонус, здоровье.

Видео: Влияние музыки на IQ

Видео: Музыкальные пристрастия расскажут о характере. Рок

Джаз представляет собой музыкальное направление, которое пользуется огромной популярностью. Вдобавок этот самобытный и оригинальный жанр хорошо влияет на психику. Под его звуки можно расслабиться, а еще получить большое удовольствие от музыки. Он не уступает своей известностью хип-хопу и року, поэтому ученые решили выяснить: как же воздействует джаз на мозг?

Что такое музыкальные звуки?

Звук в действительности - колебательные движения частиц в упругих средах, которые распространяются волнами. Человек чаще всего воспринимает звуки в воздухе.

Ритм и частота воздействуют по-разному на организм. Например, низкочастотные звуки повышают агрессию и сексуальность. Вот почему женщины начинают реагировать, когда слышат низкий мужской голос.

Эксперимент, проводимый учеными

Для его выполнения ученые создали особую клавиатуру пианино, установленную внутри прибора, отражающего магнитно-резонансные рисунки. К нему они подсоединили сканер мозговой активности, показывающий рабочие зоны, когда играют на клавиатуре. Музыканты при выполнении этого исследования надевали наушники, чтобы слушать созданные мелодии.

Ученым удалось выяснить, что центральная зона мозга замедлила процессы деятельности, так как отвечала за создание контролируемой цепочки действий и самоцензуру. А вот в лобной и средней частях мозга, было выявлено повышение деятельности. Именно эти зоны отвечают за самовыражение и творчество.

Причем в этом эксперименте участвовали не только музыканты, играющие джаз. Подобным образом мозг действует всегда, когда человек пытается раскрыть творческий потенциал:

• Решает проблемы;
• Рассказывает о своих жизненных ситуациях;
• Импровизирует.

Как воздействует джаз на здоровье?

Веселые мелодии этого стиля помогают избавиться от депрессии и разрядить накал чувств. Джаз относится к музыке, улучшающей настроение. Такие знакомые танцы, как маранга, румба и макарена имеют живую импульсивность и ритмы, делая дыхание более глубоким, улучшая сердцебиение и заставляя двигаться все тело. Быстрый джаз заставляет лучше циркулировать кровь и повысить пульс. А вот медленный джаз, отвлекает от многих проблем, так как снижает кровяное давление, тем самым расслабляя организм.