Ushbu iboralar bilan ehtiyot bo'ling!

Jekson Makkenzi, PsychopathFree.com, psixopatlar va manipulyatorlardan omon qolganlarni qo'llab-quvvatlovchi onlayn hamjamiyat asoschilaridan biri manipulyatorlar sizning mustaqilligingizni buzish uchun ishlatadigan beshta umumiy iborani tuzdi.

1. Siz hamma narsani bo'rttirib ko'rsatyapsiz

Albatta, biz hammamiz ba'zida arzimas narsalarga haddan tashqari ahamiyat beramiz. Biroq, manipulyatorlar bilan, aslida siz doimo haq ekanligingiz ma'lum bo'ladi. Manipulyatorlar sizni paranoid his qilish uchun ataylab ishlarni qilishadi. Misol uchun, hammaning ko'z o'ngida sobiq sevgilingiz bilan noz-karashma qiling, keyin ular buni shunchaki tasavvur qilganingizni va mol tepasidan tog' yasamasligingizni aytishadi. Va bir oy o'tgach, ma'lum bo'lishicha, siz aynan shu sobiq bilan aldangansiz.

Manipulyatorning maqsadi sizni o'z sezgiingizga shubha qilish va o'zingizni la'nati detektiv kabi his qilishdir. Ular sizni bezovta qilish uchun doimo sizga maslahatlar berishadi va keyin buning uchun sizni ayblashadi.

2. Men dramadan nafratlanaman.

Shu bilan birga, dramalar doimo manipulyatorlar atrofida o'ynaydi. Avvaliga ular sizni va sizning ajoyib fe'l-atvoringizni maqtashadi, lekin tez orada ular bundan charchashadi. Manipulyatorlar patologik yolg'onchilar, ketma-ket firibgarlar va abadiy qurbonlardir. Manipulyatorlar ataylab provokatsiyalar yaratadilar va siz munosabat bildirganingizda sizni ular juda yomon ko'radigan dramani keltirib chiqarganlikda ayblashadi. Ularning jirkanch xatti-harakatlariga munosabat bildirganingiz uchun o'zingizni aybdor his qilasiz.

3. Siz juda sezgirsiz

Manipulyatorning vazifasi sizni his-tuyg'ularga qo'zg'atishdir. Avvaliga ular sizni maqtashadi va maqtashadi, keyin esa to'satdan ular hech qanday sababsiz yoki ogohlantirishsiz qattiq e'tiborga olishadi va sizning munosabatingizni kutishadi. Va munosabat bildirganingizda, ular sizni juda sezgir yoki talabchanlikda ayblashadi. Ular sizni haqorat qiladilar, kamsitadilar va tanqid qiladilar (odatda hazil, masxara sifatida), g'azablanmaguningizcha shaxsiy chegaralaringizni buzib tashlashadi. Va sizning munosabatingiz uchun ular sizni jinnilikda ayblashadi. Manipulyatorlar odamni himoyasiz va o'ziga ishonchsiz qilishi mumkin - buning uchun ularga faqat vaqt kerak.

4. Siz meni noto'g'ri tushundingiz

Albatta, har qanday juftlikda tushunmovchilik va xatolar bo'ladi. Ammo manipulyatorlar ataylab provokatsiyalar uyushtirishadi. Va siz munosabat bildirsangiz, ular hamma narsani ostin-ustun qilib, sizni noto'g'ri qilishda ayblashadi. Ko'pincha ular biror narsa deyishganini rad etishadi. Bu "gaslighting" deb ataladi - agar siz boshqalarni tushunmovchilikda ayblash uchun ataylab gapirsangiz yoki biror narsa qilsangiz (yoki ular aytgani yoki sodir bo'lganini butunlay inkor etsangiz). Aslida, siz to'g'ri tushundingiz. Ular sizni aql-idrokingizni shubha ostiga qo'yishga harakat qilmoqdalar.

5. Siz aqldan ozgansiz / mast / rashk / mendan aqldan ozgan va hokazo.

Yorliqlash manipulyatorning sevimli vositasidir. Ularning ma'lumotlariga ko'ra, ularning barcha hamkasblari, sobiq oshiqlari, do'stlari yo aqldan ozgan, yoki ichkilikboz yoki hasadgo'y va yana kimni Xudo biladi. Ikkilanmang - yorliq siz uchun ham tayyor. Siz o'z yo'liga kelgan har bir baxtsiz odam tushadigan cheksiz idealizatsiya va devalvatsiya tsiklida boshqasiga aylanasiz.

Ushbu halokatli munosabatlardan chiqishning yagona yo'li barcha aloqalarni to'xtatishdir. Ijtimoiy tarmoqlarda xabarlar, qo'ng'iroqlar, elektron pochta xabarlari yoki do'stlik yo'q. Aks holda, ular sizni aqldan ozdirish uchun mumkin bo'lgan va imkonsiz hamma narsani qilishlariga amin bo'lishingiz mumkin.

Yaxshi xabar shundaki, agar manipulyator sizni sezgiingizga shubha qilishga urinayotgan bo'lsa, bu uning uchun muammo tug'dirayotganini anglatadi. Manipulyatorlar oddiy hayot xayoliga tahdid soladigan har qanday odamni psixologik jihatdan yo'q qilishga harakat qilishadi. Shunday qilib, ular siz bilan aql o'yinlarini o'ynashni boshlaganlarida, ular bilan nimadir noto'g'ri ekanligini to'g'ri payqaganingizni o'ylab ko'ring.

Har qanday odamni, hatto eng barqaror odamni ham g'azablantirishning juda oddiy usuli bor - bu iboralardan birini ayting. Qurbon bo'lmaslik yoki o'z maqsadlaringiz uchun ishlatmaslik uchun bu iboralar nima ekanligini bilib oling!

Mushtlar siqiladi, qon yonoqlarga oqadi, ko'zlarda yosh paydo bo'ladi, nafas olish qiyinlashadi ... Nima bo'ldi? Oxir oqibat, bularning barchasi biz bilan sodir bo'layotgan mulohaza juda begunoh, hatto do'stona bo'lib tuyuldi? Va biz o'zimizni ko'proq ayblaymiz, chunki biz o'z munosabatimizni tushuntira olmaymiz. Bizningcha, bunday tajribalarga haqqimiz yo'qdek. Ammo agar bu reaktsiyalar takrorlansa, biz zararli manipulyator bilan ishlaymiz. Va ko'pincha bunday manipulyator psixopat bo'lib chiqadi - uning fe'l-atvori ehtiyotkorlik, xotirjamlik, shafqatsizlik va odamlar ustidan hokimiyatga chanqoqlik bilan ajralib turadigan odam.

"Siz hamma narsaga juda katta ahamiyat berasiz"

Albatta, har qanday vaziyatda juda ko'p yashirin ma'nolarni ko'radigan odamlar bor. Ushbu iborada manipulyatsiya yashiringan yoki yo'qligini aniqlashning yagona yo'li bor - orqaga qarab baholash, tashvishlaringiz qay darajada asosli edi.

Manipulyatorlar ataylab sizni nima qiladi o'zingizni paranoyya yoqasida his eting. Misol uchun, ular ijtimoiy tarmoqlarda hammaning ko'z o'ngida sobiqlar bilan noz-karashma qiladilar. Agar siz ulardan bu haqda so'rasangiz, ular sizni vaziyatni haddan tashqari ko'p qilishda ayblashadi. Va bir oy o'tgach, ular sizni o'sha odam bilan aldaganligi ma'lum bo'ldi. Manipulyatorning maqsadi sizning sezgiingizga shubha qilishdir. Buning uchun ular doimo sizga turli xil maslahatlar beradilar va sizni tashvishga soladilar, shunda ular sizni bu tashvish uchun ayblashlari mumkin.

"Men dramadan nafratlanaman"

Va shunga qaramay, siz tez orada ular atrofida siz bilganlardan ko'ra ko'proq drama borligini bilib olasiz. Manipulyatorlar birinchi navbatda sizni hammadan ustun qo'yishadi, sizning ajoyib darajada oson xarakteringizni ulug'lash. Ammo bu uzoq davom etmaydi chunki ular hamma narsadan zerikib qolishadi. Ular patologik yolg'onchilar, ketma-ket firibgarlar va abadiy qurbonlardir. Va tez orada bu fazilatlarning barchasi yuzaga chiqa boshlaydi va sizni dahshatli chalkashlikka olib keladi.

Har safar tashvishingiz yoki noroziligingiz haqida gapirsangiz, manipulyatorlar buni da'vo qilishadi bu ular yomon ko'radigan drama turi, shuning uchun siz o'zingizni yomon his qilasiz, chunki siz ularning xunuk xatti-harakatlariga munosabat bildirasiz. Ammo ular o'z xatti-harakatlarini o'zgartirishni xohlamaydilar.

"Siz juda sezgirsiz"

Manipulyatorlar boshqa odamlarda his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi- Ha, ular aynan shunday qilishadi! Sizni maqtov va xushomad sharsharasi bilan yog'dirib, ular tez orada ular sizga e'tibor berishni to'xtatadilar bunga qanday munosabatda bo'lishingizni ko'rish uchun. Va munosabat bildirganingizda, ular sizni haddan tashqari sezgir yoki talabchanlikda ayblashadi. Ular sizni haqorat qiladilar, kamsitadilar va tanqid qiladilar (odatda hazil, masxara sifatida), g'azablanmaguningizcha shaxsiy chegaralaringizni buzib tashlashadi.

Keyin ular sizni aqldan ozdirish uchun sizga qarshi qo'zg'atgan reaktsiyani aylantiradilar. Manipulyatorlar qobiliyatli odamni himoyasiz va ishonchsiz qilish - buning uchun ularga faqat vaqt kerak.

"Sen meni noto'g'ri tushunding"

Albatta, sog'lom juftliklarda ham xato va tushunmovchiliklar sodir bo'ladi. Ammo manipulyatorlar ataylab provokatsiyalar uyushtirish. Va siz munosabat bildirsangiz, ular hamma narsani o'zgartiradilar va sizni (!) hamma narsani noto'g'ri tushunganlikda ayblashadi. Ko'pincha ular biror narsa deyishganini rad etishadi.

Bu "gaslighting" deb ataladi - agar siz boshqalarni tushunmovchilikda ayblash uchun ataylab gapirsangiz yoki biror narsa qilsangiz (yoki ular aytgani yoki sodir bo'lganini butunlay inkor etsangiz). Aslida siz ularning aytganlarini juda yaxshi tushundingiz. Ular sizni aql-idrokingizni shubha ostiga qo'yishga harakat qilmoqdalar.

"Sen aqlingdan chiqib ketding/rashkchi/mast/meni sevib qolding"

Yorliqlash odatda qachon boshlanadi hamma narsa pastga tushmoqda. Manipulyator nuqtai nazaridan, ularning barcha sobiq sevgililari, hamkasblari va do'stlari aqldan ozgan, hasadgo'y, manik-depressiv, mast yoki ularga oshiq. Ular sizni ilgari qoralagan odamlarga qo'ng'iroq qilishni boshlaganlarida, siz chindan ham sarosimaga tushib qolishingiz mumkin. Keyin sizni o'sha "aqldan ozgan" savatga tashlashadi, o'z yo'liga kelgan har bir baxtsiz odam tushadigan cheksiz idealizatsiya va devalvatsiya tsiklini davom ettirish.

Ushbu halokatli dinamikadan chiqishning yagona yo'li barcha aloqalarni to'xtatishdir. Ijtimoiy tarmoqlarda xabarlar, qo'ng'iroqlar, elektron pochta xabarlari yoki do'stlik yo'q. Aks holda, bunga ishonchingiz komil bo'lishi mumkin ular sizni aqldan ozdirish uchun mumkin bo'lgan va imkonsiz hamma narsani qiladilar.

Yaxshi xabar shundaki, agar manipulyator sizni sezgiingizga shubha qilishga urinayotgan bo'lsa, bu uning uchun muammo tug'dirayotganini anglatadi. Manipulyatorlar harakat qilishadi dunyodagi oddiy hayot xayoliga tahdid soladigan har qanday odamni psixologik jihatdan yo'q qiling. Shunday qilib, ular siz bilan "aql o'yinlari" o'ynashni boshlaganlarida, ular bilan nimadir noto'g'ri ekanligini payqash qobiliyatingiz uchun bilvosita maqtov bo'ladi.

Psixiatrlar uchun savol. Sog'lom odamni shizofreniyaga olib borish mumkinmi? (Ichkarida tushuntirishlar)

Yoki dastlab moyilliklari bo'lgan odammi?

Zamonaviy psixologiyada ambivalentlikning ikkita tushunchasi mavjud:

Psixoanalizda ambivalentlik odatda odamning birovga nisbatan boshdan kechiradigan murakkab tuyg'ularini anglatadi. Shaxs hayotidagi roli ham noaniq bo'lganlarga nisbatan ambivalentlik normal deb taxmin qilinadi. Tuyg'ularning bir qutbliligi (faqat ijobiy yoki faqat salbiy) ko'proq idealizatsiya yoki devalvatsiyaning namoyon bo'lishi sifatida talqin qilinadi, ya'ni his-tuyg'ular aslida ikki tomonlama bo'lishi mumkin deb taxmin qilinadi, lekin shaxs buni anglamaydi.

Klinik psixologiya va psixiatriyada ambivalentlik shaxsning kimgadir munosabatining davriy global o'zgarishi sifatida tushuniladi: kechagina bemor ma'lum bir odamga nisbatan faqat ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirdi, bugun ertalab - faqat salbiy, hozir esa - yana faqat ijobiy. Psixoanalizda munosabatning bunday o'zgarishi odatda "egoning bo'linishi" deb ataladi. Nomi va yondashuvidan qat'i nazar, bunday munosabat o'zgarishi sog'lom shaxsiyat belgisi hisoblanmaydi va shizofreniya belgilaridan biri bo'lishi mumkin.

Ya'ni insonda hech bo'lmaganda bu belgi paydo bo'lishi uchun faqat ataylab unga bir kun farishta, keyingi kun shayton bo'lish kerak... va boshqa shaxs kafolatlanganmi?

Sen meni qo'rqityapsan)
Siz rang ko'r emasligingizni qanday bilasiz? Boshqa odamlar bilan bir xil ranglarni ko'rayotganingizni qanday bilish mumkin. . O't yashil, chunki kimdir uni sizga ko'rsatib, yashil ekanligini aytdi. .)
Sizga tegmaganligingizni qanday bilish mumkin. . nima normal va nima emasligini qanday bilish mumkin. .
Agar siz daraxtlar bilan o'ralganingizni orzu qilgan bo'lsangiz, lekin bu o'rmon emas. . Siz kichkina edingiz va o'tda o'tirdingiz. .
Siz spiral yasashingiz va o'zingizni va atrofingizdagilarni aqldan ozdirishingiz mumkin, bunga arziydimi?)

Bu shartlar bilan bezovtalanish - to'g'ri yo'l) Kamroq fikrlar, siz ongingizni toza saqlashingiz kerak, shunda haqiqatning yorqin oqimi sizga kirib boradi. . betartiblik kerak emas...

psixiatrlar va psixoanalitiklarni unuting.

Shizofreniya yuqumli bo'lmaganiga qaramay, o'ziga xos yuqumli kasallikdir. .
lingual-epistolyar yo'l bilan uzatiladi.

Oracle va AI maqomlariga ega bo'lgan ahmoqlarga "anbivalentlik" kabi atamalarni qoldiring, ular bilan kamroq muloqot qiling,
aks holda, bu ham uzatilganga o'xshaydi (ular loyihada qanday ko'payishiga qarab) va men maqomni nazarda tutmayapman

Shizofreniya (qadimgi yunoncha schiz - "ajralish" + phrkhn ​​- "aql, aql") - bu haqiqatni idrok etish yoki uni aks ettirishda og'ishlar bilan tavsiflangan polimorf ruhiy kasallik yoki ruhiy kasalliklar guruhi.
Psikozlarning mavjud tasnifiga ko'ra, shizofreniyaga o'xshash psixoz belgilari kamida olti oy davom etadigan funktsional buzilish fonida kamida bir oy davomida mavjud bo'lishi kerak; qisqaroq epizodlar shizofreniform buzuqlik sifatida tasniflanadi.

Har qanday odam psixozga olib kelishi mumkin. uning kuchli va zaif tomonlarini tushunish ... va xatti-harakatlarning to'g'ri taktikasini tanlash. va menga ishoning, buning uchun bir kun etarli emas. .
har bir shaxsning o'z vaqti bor... har holda, bu bir xildagi va mashaqqatli mehnat - turli ogohlantirishlarning psixikaga ta'siri. .

Bitta savol - bu NEGA KERAK. masalaning axloqiy va axloqiy tomonini istisno qilsak ham... bu aniq jinoyat - huquqiy nuqtai nazardan. .
agar odamning shunday HOBBI bo'lsa... U shunchaki davolanishga muhtoj. .
va bizning asrimizda ... juda ko'p muvozanatsiz odamlar bor. ularga qo'shish va qo'shishning hojati yo'q)))))))

Bu erda shizofreniyaning 9 ta aniq belgilari mavjud
1. Jismoniy va intellektual faollik darajasining pasayishi.
2. Yopiqlik va jamiyatsizlik.
3. Yaqinlarga nisbatan o'zgaruvchan (ko'pincha salbiy) munosabat.
4. Tafakkur mazmunining qashshoqligi, mantiqsiz fikrlash, fikrlardagi uzilishlar, g'ayrioddiy e'tiqodlar, fikrlarga ta'sir qilish hissi.
5. Haqiqiy dunyoni idrok etishning buzilishi.
6. Hissiy fonning qisqarishi.
7. Diqqat va idrokning buzilishi.
8. Ichki va tashqi dunyoni farqlay olmaslik.
9. Idrokning aldashlari (eshitish, ko'rish, hid bilish va boshqalar).
Shuning uchun, birinchi xatboshidagi fikrlarga ko'ra, siz odamni har qanday jismoniy va aqliy faoliyatdan himoya qilishingiz kerak (agar siz ishlasangiz va o'qisangiz, tanangiz tezda eskiradi, siz go'zal bo'lib qolasiz, tug'ishingiz kerak. Bolalar, kamroq o'ylang, keraksiz fikrlarni boshingizdan chiqarib tashlang, Internetdagi fotosuratlarni ko'rib chiqing, boshqa kiyimlarni sotib oling, yomon ko'rinasiz - yana, chunki siz juda ko'p o'ylaysiz)
ikkinchi nuqta: nega uni ziyorat qilmoqchisiz, u ahmoq - agar siz xuddi shunday bo'lishni istasangiz, uyda o'tirganingiz ma'qul, aks holda u kasal bo'lib, barcha do'stlaringiz kabi kasal bo'lib qolsangiz, sizga yuqtirishi mumkin siz o'lasiz va hokazo va hokazo.
uchinchi nuqta: sizga aytganlarim sizga yoqmaydi, siz mensiz hech narsa qila olmasligingizni tushunishingiz kerak, mensiz muvaffaqiyatsiz odamsiz va hokazo.
to'rtinchi nuqta: bu daraxtga qarang, bu haqiqatan ham yirtqich hayvon haqidagi fantaziya kitobidan va bu yirtqich hayvon shu daraxtning ildizlarida yashaydi va hokazo.
beshinchi nuqta: har kuni charchaganingizni ayting, juda charchadingiz, dam olishingiz kerak

balkim bu jirkanchni endi yozmasman))) bir yildan keyin odamdan shizo qilish mumkin, ayniqsa bu ayol bo'lsa, jiddiy qabul qilsang va buni qilish juda oson, hatto qilasan. do'stlar orqali buni jinsiy sherik orqali qilish yaxshi, umuman yo'llari bor ma'qul, bu eng oddiy, lekin odamning soddaligini hisobga olgan holda
Umid qilamanki, shizofreniyaga "haydovchilar" hech kimni olib kelmaydi)))

Olib keling oldin jinnilik

bu sizga yordam berishi mumkin yog'ochdan tayyorlangan arzon vannalar Bugungi kunda ko'p odamlar shahar atrofidagi hududga ega

Olib keling oldin jinnilik

Qo'rqinchli va ahmoqona so'z - bu "ruhiy shifoxona". Psixiatriya shifoxonasiga tushganingizni tan olish, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar klinikasiga tushganingizni tan olish kabi uyatli. Ammo asab tizimining kasalligi uyatli narsami? Ha, chunki psixiatrik kasalliklar bilan bog'liq juda ko'p ahmoqona afsonalar va hazillar mavjud. Ruhiy kasalliklar shifoxonasi rezidenti o'zini g'alati va noo'rin tutadi. U "aqldan ozgan", "ahmoq", "aqldan ozgan". Ammo bu kasallik fojia bo'lib, uning sababi ko'pincha ota-onalardir.

Men tasodifan "psixiatriya shifoxonasida" bemor bo'lib qoldim, lekin men bundan uyalmayman. Men u erga "charchoq nevrozi" tashxisi bilan kelganim uchun, ya'ni asab tizimimni shunchalik zo'rlab qo'yganmanki, uni davolash kerak edi. Ammo bu mening hayotimdagi eng keskin tajribalardan biri bo'lgani uchun, chunki derazalari panjarali xonada bo'lish mening eng kuchli hayotiy saboqlarimdan biriga aylandi. Men "boshqa" hayot haqida shunchalik ko'p narsalarni bilib oldimki, men boshqa joyda o'rgana olmadim. Misol uchun, men "ruhiy shifoxona" nafaqat ichkilikbozlar, buzuqlar va giyohvandlar uchun boshpana ekanligini angladim.

Ruhiy shifoxona qayg'u uyi deb ataladi - hayratlanarli darajada aniq tavsif. Ko‘p baxtsiz qo‘shnilarimni hamon eslayman. Men sizga faqat bitta narsani aytib beraman.

Kostya ajoyib bola edi va oiladagi yagona bola edi. Uning onasi ham, otasi ham unga mehr qo'yishdi, ayniqsa, bola mukammal ovozga va umuman ajoyib qobiliyatga ega bo'lganligi sababli. U hamma narsani tezda tushundi, keng va rang-barang o'qidi va uni o'qishga majburlashning hojati yo'q edi. Uning otasi musiqa maktabi o'qituvchisi edi, shuning uchun besh yoshli Kostyaning kelajagi, aytish mumkinki, hech qanday imkoniyat yo'q edi. Oddiy maktabdan tashqari, chaqaloq musiqa maktabida ikkita mutaxassislik - skripka va pianino bo'yicha tahsil oldi. Etti yoshida bolaning ish kuni 12 soat davom etdi va u hatto kechasi uxlashga ham ulgurmadi.

Ikkinchi sinfda u letargik, befarq bo'lib qoldi va yomonroq o'qishni boshladi, lekin otasi o'g'lini bo'lajak Paganini sifatida ko'rdi va o'g'lini "shunchaki dangasalik" yeyayotganiga ishondi. Bir kuni otasi jazo sifatida bolani hammomga qamab qo'ydi va u hushini yo'qotdi. Shifokorlar bolaga to'liq dam olishni buyurdilar.

Deyarli ikki oy davomida sakkiz yoshli bola faqat divanda yotib, o'ynashi mumkin edi. U shunday o'ynadi: u kuchukchaga taqlid qilib, qichqirdi. Chaqaloq tuzalib ketgach, onasi otani hech bo'lmaganda o'g'lini skripkadan ozod qilishga ishontirdi: asbobni ko'rgan Kostya yig'lay boshladi. Ota rozi bo'ldi, lekin o'g'liga musiqadan boshqa narsa qilishni taqiqladi. Bolaning otasi uni pianino yoniga o‘tirishga majburlagan. Natijada, hamma narsaga qaramay, Kostya musiqa darslarini davom ettirishdan qat'iyan bosh tortdi.

Biroq, u tugamadi. 17 yoshida Kostya psixiatrlarga ko'rikdan o'tish uchun yuborilgan: u uzoq vaqtdan beri politsiyada ro'yxatdan o'tgan va o'zidan ancha yoshroq bo'lgan yigitlar orasida turli xil noxush voqealarga duch kelgan. Mutaxassislar shunday xulosaga kelishdi: bola bolaligidan mahrum bo'lgan, otasi bolaning tashabbusi va mustaqilligini shunchalik bostirganki, u vaqtni yo'qotib, butunlay zaif bo'lib qolgan. Va shuning uchun u hatto kichik o'rtoqlariga ham bo'ysundi va u bilan birga o'ynaganlarning yomon ta'siriga osongina tushib qoldi. Yigitning reaktsiyalari sekin edi va hech qanday iroda yo'q edi. Oddiy, tengdoshlarim aytganidek, "sekin". Murakkab mashqlar to'plami yordamida Kostya uzoq vaqt davomida "tiklandi", keyin uni sanatoriyga yuborishdi. Men u haqida boshqa hech narsa bilmayman.

Bu holat ekstremal, klinik deyish mumkin. Ammo unda, har qanday ekstremalda bo'lgani kabi, ko'pchilik o'z xatti-harakatlarining tanish xususiyatlarini topa oladi. Vaziyatlar, ehtimol, unchalik o'tkir emas, lekin shuning uchun bola uchun og'riqli emas.

Qanday qilib o'zingizni psixozga yoki Internetning xavf-xatariga olib kelishingiz mumkin

Rostini aytsam, quyida tasvirlangan hamma narsa men uchun shunchalik xarakterga ega emaski, endi menga bu umuman sodir bo'lmagandek tuyuladi. Xuddi boshqa hayotdagidek. Ammo haqiqat qolmoqda - shunday edi. Birinchi va umid qilamanki oxirgi marta. Asosiysi, to'g'ri saboqlarni o'rganish.

Ba'zi intim tafsilotlar uchun oldindan uzr so'rayman, lekin ularsiz buning iloji yo'q.

Yuqorida aytib o'tganimdek, 2016 yil mening xotiramdagi eng og'ir yillardan biri bo'ldi, birinchi navbatda, psixologik jihatdan: kvartirani ko'chirish, sotish va sotib olish va u bilan bog'liq doimiy stress; Bundan tashqari, men ta'tilda emas edim va umuman dam olmadim, ko'proq pul topishga harakat qildim ...

Mening ishlarimdan biri Daniyaga xizmat safarlarini o'z ichiga oladi, men u erga katta zavq bilan boraman. Garchi bu sayohatlar faqat ish safari bo'lsa va dam olish uchun mo'ljallanmagan bo'lsa-da, manzarani o'zgartirish har doim tetiklashtiradi. Hech bo'lmaganda menga shunday tuyuldi.

So'nggi bir necha marta mehmonxonada qolmaganman, AirBnB orqali joy ijaraga olganman. Bu qulayroq va arzonroq bo'lib chiqdi. Mening ixtiyorimda Kopengagendan 30 km uzoqlikdagi Ølbi shahrida, temir yo'l vokzalining yonida, shahar markaziga poezdda 45 daqiqalik masofada joylashgan to'liq huquqli kvartira bor edi. Moskva yaqinidagi Ramenskiyning Daniya analogining bir turi. Men o'zim ovqat pishirdim, hatto Moskvadan har xil donlarni olib, ko'p narsalarni tejadim. Ammo har bir bunday ish safarining majburiy qismi har doim Kopengagendagi Jensens steakxausiga tashrif buyurish bo'lib, u erda nisbatan oqilona pul evaziga ajoyib biftek pishiradi. Oktyabr boshidagi sayohatim bundan mustasno emas edi.

Men Fisketorvet savdo markazini aylanib chiqdim va ozgina och qolganimni his qilib, pishirilgan kartoshka bilan tender bifshteksni kutib, sevimli restoranim tomon tez yurdim. Yaxshi ob-havo toza havoda sayr qilish uchun qulay edi va men bir stantsiyani piyoda yurishga qaror qildim. Allaqachon restoranga ketayotib, ichimdagi siqilishni his qildim. Men e'tibor bermadim - ba'zida shunday bo'ladi, keyin esa o'tib ketadi. Bu ishlamadi. Men bu bema'nilik tez o'tib ketishiga umid qilib, restoranga kirib, buyurtma berdim. Ammo bema'nilik yo'qolmadi, bundan tashqari, u yanada yomonlashdi va bema'nilikdan bezovtalikka aylandi. Buyurtmani bekor qilish juda kech edi va men endi bir parcha tomog'imga sig'masligini tushunib, hamma narsani o'zim bilan o'rashni so'radim.

Tushlik tayyorlanayotganda men restoranning erkaklar bo‘limiga tashrif buyurdim. Men qiyshiq va, shekilli, yashil chiqdim, chunki ofitsiant menga qarab, buyurtmani bekor qilishni taklif qildi va mendan bir tiyin ham olmadi. Men uzr so‘rab bekat tomon yurdim. Shoshqin vaqt boshlandi, vagon gavjum edi, shuning uchun bo'sh o'rindiqda xotirjam o'tirish haqidagi barcha orzularim qattiq haqiqat tomonidan puchga chiqdi. Qandaydir yo'l bilan men ushbu 45 daqiqalik sayohatdan omon qoldim, oshqozonim biroz bo'shashdi va men inqiroz tugadi, deb qaror qildim - shunchaki bir oz yotishim kerak edi.

Kvartiraga yetib keldim, divanga yotdim, keyin u menga urildi... U meni hech qachon buralmagandek burib yubordi. Men qimirlay olmadim va nafas ola olmadim. Har qanday, hatto eng ahamiyatsiz harakat ham menga chidab bo'lmas pichoq og'rig'i bilan javob berdi va hamma narsa og'riydi - qizilo'ngachdan tortib to pastki qismigacha. Butun vujudim og'riq to'piga aylandi. Go‘yo zanglagan qoziqga mixlangandek bo‘ldim va ozgina harakatga ham javoban uni tinimsiz aylantirardim. Taxminan 20 daqiqa u erda yotdim, qimirlay olmadim. Ammo men hatto tibbiy sug'urta ham qilmadim, chunki ish safarining 4 kunida men bilan biror narsa bo'lishi dargumon. Nasib qilsa, mening sayohatimdagi birinchi yordam to'plamida no-shpa ham yo'q edi. Ammo smekta bor edi. Sizga kerak bo'lgan narsa emas, lekin hech narsadan yaxshiroqdir. Ajoyib iroda bilan o‘zimni majburlab o‘rnimdan turib sumkani ochdim. U ichdi va yana yotog'iga ketdi.

Taxminan o'n daqiqadan so'ng u qo'yib yubora boshladi. Taxminan yarim soat o'tgach, hech narsa bo'lmagandek, hamma narsa butunlay o'tib ketdi. Men o'zimga bergan birinchi savolim: "Bu nima haqida edi?" Har holda, men o'sha kuni boshqa hech narsa yemadim, shunchaki ko'k choy ichdim. Ertasi kuni men juda ehtiyotkorlik bilan ovqatlandim, lekin hamma narsa yaxshi edi. Kechqurun men o'zimga mazali kechki ovqatga ham ruxsat berdim - bir oz kartoshka qaynatib, sabzavotli salatni kesib tashladim. Hammasi yaxshi bo'ldi.

Ish safarining qolgan ikki kuni nisbatan xotirjam o'tdi va faqat uyga qaytganimdan so'ng, o'ng tarafimning pastki qismida doimo tortishayotganimni his qildim. Avvaliga appenditsit uchun bir nechta oddiy testlarni o'tkazganimdan so'ng (yo'tal, o'ng oyog'imni ko'tarish va h.k.), men u yo'q degan xulosaga keldim. Biroq, men biladigan gastroenterolog surunkali appenditsit bo'lishi mumkinligini aytdi. Ertasi kuni men jarrohga bordim, u meni tekshirdi, barcha favqulodda vaziyatlarni, shu jumladan appenditsitni istisno qildi, yuzaki kolit tashxisini qo'ydi va Maaloxni buyurdi. Shu bilan birga u meni kolonoskopiyaga yubordi.

Va keyin yana 10 kunlik Daniyaga shoshilinch ish safari paydo bo'ldi. Jin ursin, bu to'g'ri vaqt emas! Tekshiruvdan o'tishim kerak edi, lekin endi ketishim kerak... Ketishimga atigi 3 kun qoldi, kolonoskopiyadan o'tishga ulgurmadim va qaytib kelganimdan keyin buni amalga oshirishga qaror qildim. Va bu erda men dam olishni xohlayman, chunki shoshilinch hech narsa yo'q va xotirjamlik bilan xizmat safariga boraman va keyin tekshiruvdan o'tmoqchiman. Ammo men birinchi katta xatoga yo'l qo'ydim: tushunarsiz hujumim haqida otamga xabar berish uchun ehtiyotsizlik qildim. Mehribon ota darrov "meni tinchlantirdi", ehtimol, mening ichaklarimda polip borligini aytdi; u bir necha yil oldin ularni kesib tashlagan, shundan keyin asoratlar paydo bo'lgan. To'g'ri, o'sha paytda u deyarli 70 yoshda edi va men hali ellik dollarga ham aylanmagandim, lekin bu muhim emas - u genlar hamma narsani hal qilishini qat'iyan aytdi va menda faqat bitta yo'l bor - pichoq ostida!

Men yukladim va ikkinchi - endi halokatli - xato qildim: men Internetda poliplar va boshqalar haqida o'qiy boshladim. Ko'p o'tmay, men diagnostika ro'yxatidagi deyarli birinchi element, qidiruvga qanday belgilar kiritmasin, saraton ekanligini angladim. Shu paytdan boshlab men pastga tushdim ...

Ish safarining birinchi kunida yangi baxtsizlik yuz berdi - o'g'lim o'tkir pielonefrit bilan kasalxonaga yotqizildi. Xotinim dahshatga tushdi, men Daniyada o'zimga umuman joy topolmayapman. Ya'ni, hayot asalga o'xshab qolmasligi uchun, birdaniga hamma narsani boshimga tushirish kerak edi. Ha, o'sha kechaning yarmida Amerikadan sobiq ish beruvchi qo'ng'iroq qildi va zudlik bilan, tom ma'noda bir soat ichida mening ishtirokimsiz 2 yil davomida oflayn rejimda mukammal ishlagan dasturni tuzatishni so'radi, lekin serverdagi o'zgarish tufayli sozlamalari buzildi. Va, albatta, bu hozir sodir bo'lishi kerak edi! Faqat bir soatlik ish uchun saxiy tovon menga dasturni buzmaslik va tuzatmaslik uchun etarli kuch berdi.

Ertasi kuni men g'alati nafas qisilishi his qildim. Aslida, men engil astmatikman, lekin bu boshqa narsa edi, bu esa to'liq nafas ololmasligiga olib keldi. Har doim yonimda olib yuradigan inhaler yordam bermadi. Shuni ta'kidlash kerakki, bundan oldin, bir oy davomida men yo'taldan azob chekardim, men uni biroz vaqt e'tiborsiz qoldirdim, keyin esa uni sust va muvaffaqiyatsiz davolashga harakat qildim. Shu zahotiyoq bir do'stimning hikoyasi yodimga tushdi, u bir necha oydan beri yo'talayotgan va nihoyat rentgenga tushishga qaror qilgan, u erda onkologiya tashxisi qo'yilgan. Men yana ishga tushdim va Internetni o'qiy boshladim. Men zo'rman, shunday emasmi?

Qanchalik ko'p o'qisam, shunchalik yomon his qildim. Va men ko'proq o'qidim. Va o'zimni yanada yomonroq his qildim ... Men o'zimni nazoratsiz ravishda tailspin rejimiga tushib qolgandek his qildim va o'zimni ushlab turolmadim. O‘sha kechasi zo‘rg‘a uxladim, ba’zida bo‘g‘ilib qolgandek bo‘lardim. Xotinim menga: "Bor, Andrey bilan yugur, to'pni tep" deganida, men tushimni eslayman va men unga o'pka saratoni bilan kasallanganman va endi hech qachon yugura olmayman, deb javob berdim. Negadir men ertalabgacha ulgurdim va daniyalik hamrohimdan meni kasalxonaga olib borishini so'radim - bu safar xizmat safarim davomida tibbiy sug'urta sotib oldim. Ulkan kasalxona mening vaqtinchalik boshpanamdan atigi 300 metr narida edi. Vrach meni tekshirdi, gaplarimni tingladi va nafasim yaxshi, yurak urishim normal ekanligini aytdi, davom et, xayr. Rentgenga tushish yoki hech bo'lmaganda qon tahlilini o'tkazishga ko'ndirishim besamar ketdi. Mening ahvolim juda achinarli edi: men 100 metrni tez sur'atda bosib o'tdim va nafasim to'xtab qoldi. Bugun ertalab ba'zi mashqlar qildim va nafasim yo'qoldi. Men o‘zimni ishontirishga harakat qildim – ham ishontirish bilan, ham qattiqqo‘llik bilan, hatto o‘zimga behayo baqiriqlar bilan ham – hammasini o‘zim uydirdim, hammasi o‘zimning boshimda – va buni qalbimning tub-tubida angladim! - lekin muvaffaqiyatsiz.

Xo'sh, nima qilish kerak - men Internetni o'qishni davom ettirdim. Men zo'rman, shunday emasmi? Lekin men hech qachon ayniqsa shubhali bo'lmaganman, aksincha, lekin bu noaniqlik meni shunchaki bo'g'ib qo'ydi va tom ma'noda. Men o'zimga hayron bo'ldim - hayotdagi optimizmimni hisobga olsak, hamma narsa qayerdan kelib chiqadi? Aftidan, miyamga nimadir jiddiy tiqilib qolgan edi. Va men ham buni juda yaxshi bilardim, lekin hali ham bu holatdan chiqa olmadim. Men har kuni hayotga qiziqishimni yo'qotayotganimni, yangi kvartiraga ko'chib o'tish menga ish bermasligini his qildim. Hatto o‘ylay boshladimki, agar samolyotim Moskvaga ketayotganda to‘satdan halokatga uchrasa, bu meni yanada azob-uqubatlardan xalos qiladi, oilam esa sug‘urta oladi va ipoteka to‘laydi. Uzoq Ramenskoyeda Andreyning kasalxonada bo'lganligi mening quvnoq fikrlarimga qo'shilmadi...

Boshimdan dahshatli kasallik haqida o'ylamagan bo'lsam ham, o'zimni kurashga undashga harakat qilardim. O'shanda menga juda kulgili tuyulgan narsa - Yangi yil uchun (agar men buni ko'rish uchun yashasam) men grechka bo'tqasi va qaynatilgan brokkoli bilan qoniqishim kerak edi va men har xil salatlar va seld balig'ini unutishim mumkin edi. mo'ynali kiyim ostida.

Qo'rqinchli fikrlarni orqa fonga surishning yagona yo'li o'zimni ishga tashlash edi. Shunday qilib, mening dahshatli ahvolimga qaramay (yoki aynan shu sababli), xizmat safari ish nuqtai nazaridan juda samarali bo'ldi, ammo psixologik va jismoniy jihatdan butunlay vayron bo'ldi. Endi men bu 10 kunni yomon tush kabi eslayman. Tumandagi kabi. Doimiy nafas qisilishi, qorin bo'shlig'idagi og'riqlar ketmadi, kuniga 6-7 marta hojatxonaga yugurdim - ovqatlangan narsalarim to'xtovsiz o'tib ketganday tuyuldi. Va men faqat qaynatilgan va qovurilgan sabzavotlarni, qaynatilgan tovuq ko'kragini, engil yogurtni, donli mahsulotlarni (asosan grechka) iste'mol qildim va yashil choy ichdim. Shu bilan birga, hayratlanarlisi, ishtaha bilan bog'liq muammolarim yo'q edi (va bu biroz nekbinlikni ilhomlantirdi), lekin bir oy ichida men 7 kilogrammni yo'qotdim. Yil davomida to'plangan charchoq va stress o'zining ulkan og'irligi bilan menga tushdi va eng kutilmagan daqiqada shunday g'alati tarzda namoyon bo'ldi. Bu 10 kun davom etgan vahima hujumi edi. Ehtimol, bu hayotimdagi eng dahshatli 10 kun bo'ldi desam, aldamagan bo'laman... Ish safari yakunida men o'zimga bir nechta tashxis qo'ydim, ulardan biri ikkinchisidan dahshatliroq, lekin Shu bilan birga, ular qanchalik dahshatli bo'lmasin, men ularni engishga qaror qildim. Men keyingi dunyoga borishga hali erta!

Moskvaga qaytib, men qilgan birinchi narsa - eng yomon narsaga ruhiy tayyorgarlik ko'rib, rentgenogramma olishga shoshildim. Rasmga qarab, men darhol o'simtani "topdim". Biroq, rentgenologning xulosasi meni juda hayratda qoldirdi - hech qanday anormallik topilmadi va rasmdagi "o'simta" yurak bo'lib chiqdi. Xudoyim, men qanday ahmoqman! Deyarli bir vaqtning o'zida nafas qisilishi yo'qoldi. Ammo xursand bo'lishga hali erta edi - yaxshi, men o'yladim, o'pkada metastazlar yo'q, lekin endi asosiy narsa mening oshqozonimda nima bo'lganini tushunishdir. Va yo'tal yo'qolmadi.

Kolonoskopiyadan oldingi kecha uyqusiz edi - men protseduraning o'zidan emas, balki yoqimsiz bo'lsa ham, ular ichimda nima topishidan qo'rqdim. Va men ular aniq nimadir topishlariga bir soniya ham shubha qilmadim - axir, men allaqachon o'zimga tashxis qo'ygan edim! Biroq, ular menda topilganlarning barchasi tabiiy yoshga bog'liq o'zgarishlar va tizimli xususiyatlar edi. Xo'sh, bir nechta kichik narsalar - xavfli yoki jinoiy narsa yo'q. Bundan tashqari, men ultratovush tekshiruvini o'tkazdim, bu faqat safroning ozgina turg'unligini aniqladi. Menga xoleretik preparat buyurildi va har 2 haftada bir marta tubaj (jigar va o't yo'llarini tozalash) qilishni maslahat berdim, bu uyda osonlik bilan amalga oshirilishi mumkin. Xo'sh, ko'proq harakatlaning.

Biroq, hammasi oddiy emas! Faol harakatlar og'riqli his-tuyg'ularga olib keldi va pastki o'ngdagi nagging og'rig'i ketmadi va tez orada ular o'ngda va chapda teri ostidagi yonish hissi bilan har qanday mushak tarangligi bilan to'ldirildi. Men yana asabiylashib, shifokorlarga bordim. Men EKG qildim, so'ngra kompyuter tomografiyasini o'tkazdim, bu esa... oshqozon osti bezi kistasiga shubha borligini va juda ta'sirli hajmini aniqladi. Men ishga tushdim va Internetni o'qishga kirdim. Men zo'rman, shunday emasmi? Vahima hujumining yangi to'lqini va yana uyqusiz tun ... Shunday bo'lsa-da, ertalab sog'lom fikr qoldiqlari meni ultratovush tekshiruvi mutaxassisiga qo'ng'iroq qilishga va bitta savol berishga majbur qildi: u ultratovushda bunday zarbani o'tkazib yuborgan bo'lishi mumkinmi - 4x6 sm? Javob meni ishontirdi: "Mutlaqo imkonsiz - bu ekranning yarmini egallaydi!" Men ikkinchi ultratovush tekshiruviga bordim va "kistaga shubha" ichakning qo'shimcha halqasi bo'lib chiqdi, u erda bo'lmasligi kerak - bular mening tanamning tarkibiy xususiyatlari. Men kistani ichakdan ajrata olmaydigan va shu bilan meni uyqudan mahrum qilgan kretinlarga dahshatli shikoyat yozdim va hech bo'lmaganda ma'naviy azob-uqubatlar uchun kompensatsiya sifatida men mutaxassis bilan bepul maslahat oldim (xayriyatki, bu kasallikka chalingan odam emas). Men uchun kistani "aniqlashdi"). Umuman olganda, menda kist yo'q edi.

Oxir-oqibat, o'tkazilgan minglab testlar va tekshiruvlar men haqimda mutlaqo hech narsa aniqlamadi. Pastki o'ngdagi qichitqi og'rig'i, vaqti-vaqti bilan qaytib keladi, ammo kamroq intensivlik bilan - katta ehtimollik bilan siqilgan asab. Va men ularga e'tibor berishni to'xtatdim. Bugun men uchun retsept oddiy: bo'lingan ovqatlar, o'rtacha ovqatlanish va jismoniy faoliyat. Yaxshi chiropraktorga tashrif buyurish zarar qilmaydi. Va shuningdek, stressdan saqlaning.

Taxminan fevral oyida men asta-sekin odatdagi turmush tarzimga qaytdim. Men ovqatlanishga biroz ko'proq e'tibor bera boshladim, garchi men ilgari odatdagidek ovqatlanganman. Va bu hikoyaning yakuniy nuqtasi mening mart oyining boshida futbol maydoniga g'alaba bilan qaytishim edi: bir yarim soat o'ynab, men beshta gol urdim, o'zimni juda yaxshi his qildim, meni hech narsa bezovta qilmadi, nafas qisilishi ham yo'q edi. . Ertasi kuni, albatta, hamma narsa og'riydi - lekin bu yoqimli mushak og'rig'i edi! Men yo'qotgan 7 kilogrammdan 3 kilogrammni qaytarib olishga muvaffaq bo'ldim. Qolganlari qaytishga shoshilmayapti. Balki bu yaxshilik uchundir?

Ha, yo'tal. Men uni 2 kun ichida "chumoli daraxti qobig'i" deb nomlangan mo''jizaviy dorining yuklanish dozasi bilan davoladim. Aka Pau d'Arko. Aytgancha, bu meni ular tomonidan birinchi marta qutqarishim emas...

Onam meni psixozga olib keldi

Mening onam mehnatkash.Uni yaxshi ko'rgan bo'lsa kerak bokira tuproq ko'tarib inqilob qilgandir.U hech qachon kasallik ta'tiliga chiqmagan,ta'tilda ham bo'lmagan,baxtiga bobom va buvim o'sha yerda bo'lgan va meni ta'tilga olib ketishgan.Dadam vafot etganida, vafot etganining ertasiga. janoza oldidan ishga ketdi!Albatta uyiga majburlab berishdi lekin bu fakt!Kollejni tugatganimdan keyin u meni bir kun uyda o'tirishga qo'ymadi,diplomni olganimning ertasiga ishga ketdim. Keyin boshqa shaharga bordim, turmushga chiqdim. Shuncha vaqt suhbat chog‘ida onamning menga bergan birinchi savoli, siz ishlaysizmi?.. Bolalar, sog‘lik va hokazolar haqida emas, balki ish haqida. Va yaqinda eng yomoni. onamni tushunadigan narsa bo'ldi men tashlab ketdim.Shunday bo'ldi.Oyim esa bundan xabar topganda, nima bo'lganini eslash qo'rqinchli bo'ldi.Mana 2 oydan beri u faqat meni bezovta qilmoqda.Telefonda qo'ng'iroq qiladi va jim. Unda savol tug'iladi, mayli, ish topdingizmi?.. Va bo'ldi.Agar biz hali hayot va bolalar haqida gaplashayotgan bo'lsak, endi buning iloji yo'q.U bor qiyofasi bilan men bormagunimcha men bilan muloqot qilmasligini ko'rsatmoqda. Ishlash.Eng qizig'i, moddiy tomondan ishlamaslikka imkonim bor. Bundan tashqari, onam bu haqda umuman tashvishlanmasa kerak, ishga ketganimdan beri undan bir tiyin ham olganim yo'q! Men uning qo'ng'iroqlaridan allaqachon qo'rqaman, men psixotik bo'lishni boshlamoqchiman. Nima qilishni bilmayman. Axir, onangga hech narsani isbotlashning iloji yo'q, men allaqachon urinib ko'rganman, men uni tez orada jo'natib yuboraman va u bilan umuman aloqani to'xtataman deb o'ylayman.

Buni imkon qadar tezroq bajaring.
Aks holda hayot do'zaxga aylanadi.

Men sizga chin dildan hamdardman, muallif, men qarindoshlarimni vaqtida yubormadim va endi men shundayman. Siz buni dushmaningizga ham tilamaysiz.(Eng muhimi, ularning "hech qanday aloqasi yo'q", go'yo o'zi ham psixopat) To'g'ri, mening ahvolim biroz boshqacha: onam ham mehnatkash, lekin u ham ertalabdan kechgacha meni tom ma'noda tanqid qiladi va ayb topadi, dadam shunchaki buzuq (endi tushuna boshladim), endi men rad etganim uchun ochiqdan-ochiq bezorilik qilayotgan kelinni qo'shib qo'ydim. uni bir marta ro'yxatdan o'tkazing. Bu do'zaxdan qanday qutulish mumkin? :((((

Men-chi))) U mening ishim haqida so'rashni faqat 8 yildan keyin to'xtatdi. Endi u meni boshqa savollar bilan bezovta qilmoqda: mening soxta mehnat daftarchalarim pensiya jamg'armasiga to'lanadimi?
Qolaversa, biz qanday pensiyalar borligini bilamiz, lekin men qo'shimcha kvartirani ijaraga berib, pensiyada yashashni rejalashtirayotganim uni qiziqtirmaydi. Bu fanatizm((Nevaralar ham qiziq emas, mening va erimning sog'lig'i qiziq emas, hech narsa muhim emas, biz faqat ish haqida gaplashamiz. Otam va onam kariyerist edilar(((
Ammo, men bir marta aytdim - men ishlamayman! Hech qachon! Va u yonida turdi. Men bir kun kelib u erga boraman, degan va'dalar bilan ovqatlanmadim.

Marina, kommunistik tarbiyaning bunga mutlaqo aloqasi yo'q, bunday odamlar har doim bo'lgan - va bu qanday boshlanganini bilmayman. Ha. Siz dehqonlarni eslashingiz mumkin (deyarli barcha xalqlar dehqonlar. Fermerlar esa deyarli yil bo'yi ishlashga majbur), ehtimol, boshida boshqacha sabab bo'lgan. Ammo bu sizning ko'changizdagi ob-havo kabi hisobga olinishi kerak bo'lgan haqiqatdir.
Aytgancha, o'ylab ko'ring: nega barcha xalqlarda majburiy dam olish kuni bor? Turli xalqlar uchun har xil (musulmonlarda juma, yahudiylarda shanba, nasroniylarda - yaxshi, bu hammaga bog'liq. Yakshanba kuni hamma ham bo'lmaydi), lekin ritm majburiydir: ishlash uchun 6 kun. yettinchi - dam oling!Men taklif qilaman: ildiz tosh davriga borib taqaladi.Balki sababini topa olasiz. odamlarning bioritmlarini o'rganish?

siz telefonda onangizning raqamini ko'rasiz, telefonni ko'tarasiz, "salom, onam, men ish topmadim va bormayman, sizni boshqa narsa qiziqtiradimi? Yo'qmi? Mayli hayr. — Bo‘pti, go‘shakni qo‘ying.

Psixolog, psixoanalitik klinik psixolog

Minsk (Belarus)

Fb Holland Ethel Viktorovnadan (fb ga to'g'ridan-to'g'ri havola berish mumkinligini bilmayman):

Chegaraviylik deganda nima tushuniladi degan savol vaqti-vaqti bilan paydo bo'ladi va ko'pchilik javobni bir necha marta yozgan bo'lsa-da, u hali ham abadiy dolzarb mavzu bo'lib tuyuladi.
Bu so'z turli xil koordinata tizimlarida turli xil narsalarni anglatadi, shuning uchun IMHO, suhbatda qanday aniq chegara haqida gapirayotganimizni har doim aniqlab olish kerak.

1. Sovet psixiatriya maktabining an'anasidan psixiatrik ma'no bor. Bizning psixiatriyamizdagi chegara so'zi asosiy psixiatriya darajasiga etib bormaydigan barcha ruhiy kasalliklarni bildiradi, ya'ni. o'tkir psixozlar va qo'pol tartibsiz xulq-atvorli boshqa holatlar bilan shug'ullanadigan psixiatriya. Umuman olganda, bir muncha vaqt oldin psixiatriyada barcha kasalliklar psixotik va nevrotiklarga bo'lingan. Va kasalliklarning nevrotik reestri ham chegara deb ataladi. Bular. rus psixiatriya an'analarida chegara va nevrotik holatlar sinonimdir. Va ular haqiqatni idrok etish jiddiy ravishda buzilgan psixotik holatlarga qarama-qarshidir. Chegara (shuningdek nevrotik deb ham ataladi) holatlarida, haqiqat bilan aloqa butunlay buzilmagan.

2. Faoliyatning chegaraviy darajasi. Psixoanalitik diagnostikada qo'llaniladi. Bu egoning uyg'unligi va differentsiatsiyasi darajasi, o'zining "men" haqidagi tarqoq g'oyasi. Mutlaqo har qanday shaxs turi chegara darajasida bo'lishi mumkin; bu jahldor, dürtüsel va uyatsiz yoki tashvishli, shubhali va nozik odam bo'lishi mumkin.

3. Chegaradagi shaxsiyat buzilishi (BPD). Bu analitik va boshqa psixoterapevtik adabiyotlarda tasvirlangan va ICD va DSMga kiritilgan ma'lum bir shaxsiyat tuzilishi. Va psixoterapevtlar ICD / DSMda qo'llaniladigan diagnostika mezonlari bilan bahslashsa ham, ikkalasi ham bir xil hodisani tasvirlashga harakat qilmoqdalar.
Chegaraviy shaxsiyat buzilishi bo'lgan odam chegara va psixotik faoliyat darajasida bo'lishi mumkin. U chegaradan yuqoriroq faoliyat darajasiga ega bo'lolmaydi.

4. Shaxsning dinamik kontseptsiyasi doirasidagi chegara. Turli ma'ruzalarda men bu "ajdaho boshi" chegara yoki nevrotik deb atalganini eshitdim. Bular. bu erda bu so'z nevrotikning sinonimi sifatida ham qo'llaniladi va bunga sovet psixiatriyasi ta'sir qilgan bo'lishi mumkin. Ushbu "bosh" ning asosiy ehtiyoji - bu mehrga bo'lgan ehtiyoj, ushbu tuzilma doirasida qaramlik muammolari tasvirlangan. Va bu erda analitik adabiyotda chegaradagi shaxsiyat buzilishi qanday tasvirlanganligi aks-sadolari mavjud.
Umuman olganda, bizda “chegara” atamasini tushunishda G‘arb dunyosiga qaraganda ancha qiyin vazifa turibdi. Ikkinchisi faqat chegara chegara darajasini BPD dan ajratishi kerak, bu ba'zan so'zning tor ma'nosida chegara deb ataladi. Shuningdek, biz sovet psixiatriyasining merosini hisobga olishimiz kerak, bu so'zda bu so'z butunlay boshqacha hodisani tasvirlaydi va "chegara" atamasi shaxsiyatning dinamik kontseptsiyasida yuklangan ma'nolarni farqlaydi.

Dushmanni, zerikarli raqibni yo'q qilish uchun o'lim afsuni amalga oshiriladi. Zarar insonni qanday yo'q qilishini tushunish uchun siz quyidagilarni bilishingiz kerak.

Zarar hech kimni o'ldirmaydi yoki mayib qilmaydi. O'limga olib keladigan zarar insonni tabiiy va cherkov himoyasidan mahrum qiladi va uni o'limga mahkum qiladi. U sizni atrof-muhit bilan zaruriy energiya almashinuvidan ajratadi, sizni kosmosning foydali energiyasidan mahrum qiladi va chiqindi energiyani erga tashlashga yo'l qo'ymaydi.

Korruptsiya o'ziga xos energiya qobig'i - sarkofagni hosil qiladi, unda inson shunchaki o'ladi ... o'zi. Odam qanday o'lishi kerakligi maxsus afsunda ko'rsatilgan.

Zarar turlari

Qanday zarar turlari mavjud:

• o'limga etkazilgan zarar;
• munosabatlarga zarar etkazish;
• yolg'izlikka zarar etkazish;
• biznesga zarar;
• kasallikka zarar etkazish;
• sochlarning shikastlanishi;
• nosozliklar uchun zarar;
• runik shikastlanish.

Ko'pincha sevgi afsuni sevgiga zarar keltiradi va sevgi afsuni yolg'izlikni keltirib chiqaradi.

Dushmanning o'limiga olib keladigan zarar uchun siz sehrli kuchga ega bo'lishingiz va kerakli mahorat qoidalarini bilishingiz kerak. Bundan tashqari, zarar etkazayotganda, siz o'zingiz va qarindoshlaringiz uchun himoya tumorlariga ega bo'lishingiz kerak, bu esa teskari zarbadan aziyat chekmaslik uchun. Aks holda, o'limga etkazilgan zarar mijozning o'zini yoki uning yaqinlarini o'ldiradi. Buni bilish va doimo yodda tutish kerak.

Eng keng tarqalgan zarar turlaridan biri bu raqibga, yolg'izlikka zarar etkazishdir. Bu erda tashlab ketilgan ayolning umidsizligi va g'azabi chegara bilmaydi! Ammo agar siz yaxshilab o'ylab ko'rsangiz, uy halokati uchun qora tanli o'lim umuman shart emas: shunchaki uning tashqi qiyofasini buzish kifoya.

Har xil turdagi harom marosimlar mavjud bo'lib, unda odam boshqalarga kulgili (bzdehga zarar) yoki juda xunuk bo'lib qoladi. Cho'chqadan yog'ni ayolga o'tkazing: nega raqibingizga zarar etkazmaysiz? Uning tanasini qoraqo'tir va sivilcalar bilan yoping - va sizning eringiz bu bechorani tark etadi. Hali ham o'limni orzu qilib, o'ldirish kerakmi?

Biznesdagi raqobatchilardan xalos bo'lish uchun o'limga olib keladigan zarar ham kerak emas. Do'stlar o'rtasidagi munosabatlarni buzish yoki biznesni buzish muammoingizni hal qilishi mumkin. Bu raqib/raqib bilan bog'liq holatlarda ham yordam beradi. Er va bekasi o'rtasidagi munosabatlar buzildi - va ularning ittifoqi endi mumkin emas. Ular raqibning biznesini barbod qilishdi - va o'zini qiziqtirgan go'zallar uni tark etishadi. O'lim muhriga mutlaqo ehtiyoj yo'q va siz ham sevgi afsunini qilishingiz shart emas.

Kechirilmaydigan xoinni jazolash uchun bu o'lik afsun emas, balki yolg'izlikni la'natlash yordam beradi. Natijada, hamma odamlar undan yuz o'giradi, u ko'rinmas va boshqalarga qiziqmas, arvoh odamga aylanadi. O'lim afsunidan farqli o'laroq, bu marosimlar inson hayotining faqat ma'lum sohalarini yopadi, lekin hayotning o'zi emas. U yashaydi va azob chekadi va sevgi afsuni yordam bermaydi.

Ko'p odamlar zarar etkazishda axloq haqida hayron bo'lishadi va ba'zida ular zarar etkazgan odamlarga achinishni boshlaydilar. Buni darhol aniqlashtirish kerak: sehr axloq masalalari bilan shug'ullanmaydi, chunki bu marosimning xavfsizligi va maqsadga muvofiqligi tushunchasi mavjud. Agar zarar etkazganingizdan so'ng, pushaymon bo'lsangiz va tavba qilishni boshlasangiz, amallaringiz qaytarilishidan shunchaki o'lishingiz mumkin. Biznesga yoki yolg'izlikka zarar etkazish dushmanning tanasini tark etadi va tavbasi bilan uni "quloqlaridan" tortib olgan yaratuvchisiga qaytadi.

Ko'pincha, salbiy ta'sirlarni keltirib chiqarganda, yolg'izlikka yoki boshqasiga runik zarar qo'llaniladi, bu operatordan sehrli kuchga ega bo'lishni talab qilmaydi. Bunday holda, runik shikastlanish ma'lum bilim va ko'nikmalarni, shuningdek, tegishli himoya qilishni talab qilishini bilishingiz kerak. Runes ob'ektlarning (odamlar, narsalar, uy-joy) fotosuratlariga qo'llaniladi va ularga harakat yo'nalishini (yolg'izlik, sevgi afsuni, kasallik) beradi. Bunday holda, o'lim xudolariga qurbonliklar ko'pincha barcha qoidalarga muvofiq amalga oshiriladi.

Ba'zan bir nechta salbiy marosimlar birlashtirilib, birin-ketin ob'ektga qaratilgan. Bu ham ma'lum bir ta'sir ko'rsatadi. Ular yolg'izlikni belgilaydi, biznesni yo'q qiladi va kasallikka olib keladi. Bunday qora to'lqin odamni aqldan ozdirishi mumkin. Ba'zida barcha muammolar bitta marosim yordamida hal qilinadi: falajga zarar etkazish. Inson jamiyatdan shunchaki yo'qoladi va hech kimni bezovta qilmaydi.

O'zaro munosabatlarga va yolg'izlikka zarar yetkazishning hojati yo'q, sevgan odamga sevgi afsuniga ehtiyoj yo'q - dushman yoki raqib yo'q, u yotoqda. Bu insonparvarmi yoki yo'qmi - bu bahsli masala. Ko'pincha ayollar o'zlarining xatti-harakatlarining insoniyligi haqida o'ylamasdan, boshqa odamlarning erlarini sevgi afsuni orqali olib ketishadi. Va agar munosabatlarga qora zarar yordam bermasa, tashlab ketilgan xotin falaj uchun marosim o'tkazishi mumkin. Oiladan boquvchini to'shagingizga olib ketishdan oldin o'ylab ko'rishingiz kerak.

Juda keng tarqalgan jazo turi - jabrlanuvchining sochlariga zarar etkazish. Keksa odamlar hali ham sochlarini tashlamasliklari bejiz emas, balki ularni yoqishadi. Soch va inson tanasi o'rtasidagi bog'liqlik juda kuchli bo'lib, soch kesish yoki soch to'kilishidan keyin ham to'xtamaydi. Qon, tupurik va urug'dan farqli o'laroq, sochlar buzilmaydi va yillar davomida saqlanishi mumkin. Sochga qora zarar juda boshqacha bo'lishi mumkin: bosh og'rig'i, aqldan ozish, sevgi afsunlari va yolg'izlik. Hayvonlarning sochlari turli xil halokatli marosimlar uchun ham ishlatiladi.

Suratdagi shikastlanish

1. jabrlanuvchining fotosurati;
2. qora shamlar;
3. yangi ignalar;
4. qora kiyim;
5. qora dasturxon;
6. sariq yoki qizil iplar.

Dushmaningizni yo'q qilish yoki uni hayotiyligidan mahrum qilish uchun siz ushbu marosimni bajarishingiz mumkin. Bu sevgi afsuni yoki yolg'izlik afsuni emas - bu qiynoqlar orqali o'lim uchun qora afsun. Yarim tunda so'nayotgan oyda siz marosimga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak: barcha nasroniy ramzlarini olib tashlang, stolga qora dasturxon (yoki zig'ir parchasi) qo'ying, shamdonlarga sham qo'ying va jabrlanuvchining fotosuratini qo'ying.

Olib keling oldin jinnilik

bu sizga yordam berishi mumkin Viza olish uchun sertifikatni qayerga tarjima qilishim mumkin?

Olib keling oldin jinnilik

Qo'rqinchli va ahmoqona so'z "psixiatrik" dir. Psixiatriya shifoxonasiga tushganingizni tan olish, jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar klinikasiga tushganingizni tan olish kabi uyatli. Ammo asab tizimining kasalligi uyatli narsami? Ha, chunki psixiatrik kasalliklar bilan bog'liq juda ko'p ahmoqona afsonalar va hazillar mavjud. Ruhiy kasalliklar shifoxonasi rezidenti o'zini g'alati va noo'rin tutadi. U "psixo", "ahmoq", "aqldan ozgan". Ammo bu kasallik fojia bo'lib, uning sababi ko'pincha ota-onalardir.

Men tasodifan "ruhiy shifoxonada" bemor bo'lib qoldim, lekin men bundan umuman uyalmayman. Men u erga "charchoq nevrozi" tashxisi bilan kelganim uchun, ya'ni asab tizimimni shunchalik zo'rlab qo'yganmanki, uni davolash kerak edi. Ammo bu mening hayotimdagi eng keskin tajribalardan biri bo'lgani uchun, chunki derazalari panjarali xonada bo'lish mening eng kuchli hayotiy saboqlarimdan biriga aylandi. Men "boshqa" hayot haqida shunchalik ko'p narsalarni bilib oldimki, men boshqa joyda o'rgana olmadim. Misol uchun, men "ruhiy shifoxona" nafaqat ichkilikbozlar, buzuqlar va giyohvandlar uchun boshpana ekanligini angladim.

Ruhiy shifoxona qayg'u uyi deb ataladi - hayratlanarli darajada aniq tavsif. Ko‘p baxtsiz qo‘shnilarimni hamon eslayman. Men sizga faqat bitta narsani aytib beraman.

Kostya ajoyib bola edi va oiladagi yagona bola edi. Uning onasi ham, otasi ham unga mehr qo'yishdi, ayniqsa, bola mukammal ovozga va umuman ajoyib qobiliyatga ega bo'lganligi sababli. U hamma narsani tezda tushundi, keng va rang-barang o'qidi va uni o'qishga majburlashning hojati yo'q edi. Uning otasi musiqa maktabi o'qituvchisi edi, shuning uchun besh yoshli Kostyaning kelajagi, aytish mumkinki, hech qanday imkoniyat yo'q edi. Oddiy maktabdan tashqari, chaqaloq musiqa maktabida ikkita mutaxassislik - skripka va pianino bo'yicha tahsil oldi. Etti yoshida bolaning ish kuni 12 soat davom etdi va u hatto kechasi uxlashga ham ulgurmadi.

Ikkinchi sinfda u letargik, befarq bo'lib qoldi va yomonroq o'qishni boshladi, lekin otasi o'g'lini bo'lajak Paganini sifatida ko'rdi va o'g'lini "shunchaki dangasalik" yeyayotganiga ishondi. Bir kuni otasi jazo sifatida bolani hammomga qamab qo'ydi va u hushini yo'qotdi. Shifokorlar bolaga to'liq dam olishni buyurdilar.

Deyarli ikki oy davomida sakkiz yoshli bola faqat divanda yotib, o'ynashi mumkin edi. U shunday o'ynadi: u kuchukchaga taqlid qilib, qichqirdi. Chaqaloq tuzalib ketgach, onasi otani hech bo'lmaganda o'g'lini skripkadan ozod qilishga ishontirdi: asbobni ko'rgan Kostya yig'lay boshladi. Ota rozi bo'ldi, lekin o'g'liga musiqadan boshqa narsa qilishni taqiqladi. Bolaning otasi uni pianino yoniga o‘tirishga majburlagan. Natijada, hamma narsaga qaramay, Kostya musiqa darslarini davom ettirishdan qat'iyan bosh tortdi.

Biroq, u tugamadi. 17 yoshida Kostya psixiatrlarga ko'rikdan o'tish uchun yuborilgan: u uzoq vaqtdan beri politsiyada ro'yxatdan o'tgan va o'zidan ancha yoshroq bo'lgan yigitlar orasida turli xil noxush voqealarga duch kelgan. Mutaxassislar shunday xulosaga kelishdi: bola bolaligidan mahrum bo'lgan, otasi bolaning tashabbusi va mustaqilligini shunchalik bostirganki, u vaqtni yo'qotib, butunlay zaif bo'lib qolgan. Va shuning uchun u hatto kichik o'rtoqlariga ham bo'ysundi va u bilan birga o'ynaganlarning yomon ta'siriga osongina tushib qoldi. Yigitning reaktsiyalari sekin edi va hech qanday iroda yo'q edi. Odatda, tengdoshlar aytganidek, "tormoz". Murakkab mashqlar to'plami yordamida Kostya uzoq vaqt davomida "tiklandi", keyin uni sanatoriyga yuborishdi. Men u haqida boshqa hech narsa bilmayman.

Bu holat ekstremal, klinik deyish mumkin. Ammo unda, har qanday ekstremalda bo'lgani kabi, ko'pchilik o'z xatti-harakatlarining tanish xususiyatlarini topa oladi. Vaziyatlar, ehtimol, unchalik o'tkir emas, lekin shuning uchun bola uchun og'riqli emas.

Resurs URL: http://www.semya.ru.ru